您好我是一名今年刚高考完的学生.为了放松.每天早晨睡懒觉每天...

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您好我是一名今年刚高考完的学生.为了放松.每天早晨睡懒觉每天都睡到自然醒.第一天7:40醒第二天8:00醒第三天8:30醒后来醒得越来越晚.直到今天10:30才醒.而且变得越来越喜欢睡觉.即便是刚起床还没到一个小时又想睡觉.人整天是迷糊的一点精神也没有.最后弄得饭也不想吃浑身无力.我常识用闹钟叫醒可是因为长期起晚现在已经起不来了.请问这该怎么办?
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刘医生 主任医师
擅长:中医
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您好:根据您的叙述主要是大脑交感神经不兴奋,有缺氧的现象,另生活方式有些问题。解决办法是:体育锻炼+保持良好生活方式(科学的生活习惯)+多动脑思考=正常。
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如果总感觉口中水不足,口渴喜欢饮水,通常是肝火和胃火上炽所导致。可以用中药来进行治疗,同时可以服用莲子,枸杞子等滋阴降火的药。将口干舌燥的症状会慢慢改善好。在饮食千万不要吃辛辣油炸食物,多吃水果蔬菜。还可以选择的就是些菊花茶,还有绿豆汤,当然也可以选择一些相关药片,另外常泡茶喝,都是很有帮助性的,尽量不要大声说话,学生教育并不是通过大声的。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

自然苏醒的患者在临床上很常见。很多患者在半夜和凌晨自然醒来,睡不着觉,导致失眠,解决方法如下:
第一,为了治疗选择西医。临床上常用的西药、地西泮、牛组必克隆、组必克隆片等都可以起到安神安眠作用。
第二,选择中药进行治疗。中药包括中成药和中药。中成药一般会选择这种新药,起到稳定精神的作用。例如朱砂安神丸、天王补心丸、酸枣仁丸等。有很好的治疗效果。另外,可以选择中药,以兼容、煎煮、内服睡觉(如酸枣仁、剑兰、远志、福瑞等)。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

早起的人也养成了早睡的好习惯,早睡早起能够增加人体各方面的机能,增强抗击病毒入侵的能力,提高免疫力。长期坚持早起的朋友,脑细胞和神经细胞的活力通常会更强,充足的睡眠有益于改善大脑注意力和记忆力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

高血压,每天早晨散步好的。通常会引起头痛、头晕、呕吐、厌食等症状。需要积极的抗高血压治疗。要注意休息。清淡、温暖、低盐和低脂饮食非常重要,坚持服药是基础。平时还可进行跑步锻炼。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

高血压可以吃麦片,可以选择吃无糖麦片,坚持服用调整血压的药物和软化脑血管的药物,平时避免长期熬夜劳累,保持良好的生活习惯,适当的锻炼身体,定期监测血压,有必要时需要调整药物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

月经第一天量少第二天没有了吃益母草好。
经期在3-7天之间才属于正常。现在只有一天,那就不正常,可能是经血流通不畅引起的经血量少。益母草有往外排的作用,因此可以吃益母草试试。如果经血量变多,可以继续服用。如果经血量没有改变,那就需要检查是否有子宫内膜病变,比如子宫内膜薄,或者子宫内膜黏连,因此建议做彩超检查一下。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。