宝宝钙铁锌都缺，优先补充一般是先补锌。
这宝宝钙铁锌都缺，可能是孩子进食量少，存在营养不良的情况。补锌能够改善孩子的食欲，使孩子的进食量增加，也能让宝宝在食物中摄取更多的钙、铁、锌。补锌的同时，也可以补充维生素D3，可以帮助孩子从食物中摄取钙。铁剂的补充一般换到最后面补充，因为铁剂一般对胃有刺激作用，建议在餐后两小时补充。
如果女性想了解爱人，了解微量元素的缺乏，那么女性必须通过相关的检查。少吃油腻、生冷的食物也有帮助，一天吃一个鸡蛋，还可以和猪肝、西红柿汤或铁搭配。如果孕妇缺乏微量元素，这是一种外源性的补充。毫无疑问，纠正和改善这种生活习惯也是有帮助的。
孩子有缺乏锌和缺铁的症状是面部瘦黄，食欲不佳，无力，个子小等，可以抽血检查来确诊，再进行补充治疗为好。在平时，也是要给孩子补充多种维生素，增加全面的营养，适当的晒太阳，多活动身体，增强免疫力，保持充足的睡眠。
导致孩子各种微量元素不足的主要原因就是喂养不合理。你家孩子的这种考虑与你给孩子添加辅食不及时有很大的关系，必须给孩子添加辅食，注意在孩子饥饿时先喂配方奶粉，再喂母乳；同时，添加肝泥，蛋黄，菜汁，米粥等。
如果小孩子平常比较挑食，有可能会导致缺铁缺钙缺锌缺镁。缺乏这些微量元素，可能会导致小孩子头发发黄，脸色苍白，还会引起身材矮小，解决方法是主要是用一些含铁钙锌镁的口服液进行补充。饮食多样化，不要挑食。适当运动，多晒太阳，配合药物补充。就要做一个补充的计划了。先强化锌镁铁的补充，饮食上要多吃含铁含锌含镁的食物。当身体内的营养成分一定程度的稳定以后，再吃一些含钙的食物。同时强化钙的补充。
补铁口服液是治疗缺铁性贫血的药物，为减少胃肠道的副反应，一般可从小剂量开始，1~2日后加至足量，时间选择在两餐之间，所以婴儿补铁口服液宜在两餐之间口服。
补铁口服液的疗程可根据临床症状，如果血红蛋白恢复至正常，可继续再服用6~8周。口服补铁口服液时，建议同时补充维生素C，可以促进铁的吸收，注意不要与牛奶、茶、咖啡及抗酸药物同服，以免影响铁的吸收。
