我一直都很瘦，我想应该是消化吸收不好，而且皮肤又干巴巴的。平时有吃健胃消食片的，胃口也挺大的，怎么就是一直都不会胖呢。每两三天大便一次，不便秘。很多人建议我吃保健品，但是我不知道吃什么的好
消化吸收不好的处理方法。
消化吸收不好是因为消化吸收不良的原因，建议选用柔软、容易消化的食品，不增加肠胃的负荷。也有可能是因为脾胃功能吸收不良所引起的，可以服用参灵白术散，参灵白术散等药物进行治疗。还要注意腹部要保持良好的温度，避免感冒。
日常生活中，一旦出现不适，需停药并及时告知医生，以清淡饮食为主，避免剧烈运动，有助于身体的健康。
一般情况下，小孩消化吸收不好可能是饮食不当、肠道微生态系统不平衡等原因引起的，需要根据实际情况进行处理。
1.饮食不当：小孩经常吃零食、暴饮暴食等情况容易对正常的消化功能造成一定影响，出现小孩消化吸收不好的情况，家长应当及时小孩的不良饮食习惯。
2.肠道微生态系统不平衡：肠道微生态系统不平衡也可能导致小孩消化吸收不好，家长需要遵医嘱让小孩服用益生菌、四磨汤口服液等药物进行治疗。
一般来说，小儿消化吸收功能不好的处理方法，具体分析如下：
孩子的消化系统还没有完全的发展，容易导致孩子的消化吸收不良，可以通过日常的膳食来调节，尽量避免给他吃甜食，给孩子的饮食要尽量做到清淡、少油。孩子进食用的器皿和都要引起孩子的注意，这样才能引起孩子的食欲。
在日常生活中，家长应该让孩子摄入充足的营养，避免过度劳累，营造良好的睡眠环境，有助于孩子的健康成长。
主要考虑是脾胃不和营养不良，同时也考虑有一定的贫血导致出现的情况。化验一下血常规，看是否有贫血，饮食上多吃一些猪血猪肝大枣红糖类的食物等共同进行调理。逐步提高各种营养物质的摄入。
考虑与孩子消化不良脾胃虚弱有关系的，可以抽血检查微量元素，平时适当补充维生素就可以了，观察一下效果怎么样。要多吃瓜果蔬菜补充维生素，不要挑食，偏食，更不要经常使用零食。
