经常做梦遗精可以使用药物或者是心理干预。
通常只是正常成年男性会发生梦遗和遗精，这些是正常生理现象。来自睾丸的精子储存和附睾，附睾经输精管把精液输入精囊，射精过程中精囊萎缩。由于精囊是一个管道系统，所以它可以将精液流进直肠里面。把精液经射精管前列腺射向尿道，再排泄出去。对于有梦遗的人群来说，可以采用药物治疗或者心理疏导来改善其症状，并配合日常饮食调理以及合理运动等方法进行干预，以提高疗效，促进康复。
遗精则多为精满自溢，如果没有其他不适症状则为正常现象。做梦已经是生活饮食习惯作息规律导致的，还有一个方面就是白天看了一些刺激性的图片和电影，或者是附睾里面的精子装满了，那么自然而然会流出来，每个月会有那么一两次遗精的现象，这是正常的。
夜梦遗精要减少无事乱想的空闲，消除或冲淡性渴望。晚间休息前，应用热水泡脚，而不应用凉水洗脚。睡觉时内衣应宽松。睡觉前不要看黄色的东西，避免性冲动，不要抚摩下身。
其实这在青年男子当中是很正常的一种生理反应，所以不用太过于担心，需要调节自己的生活习惯，平时加强锻炼身体，避免性刺激，如果经过一阶段症状得不到改善，需要去进行相关的检查，明确病因，看看是否存在病理性的因素。
不管是青春期的男性，还是已经结婚的男性，都有可能会出现遗精的现象，如果是经常性的出现遗精，那就不算是太正常了，并且如果很久没有出现遗精的现象，量比较大，也是属于正常的现象，所以应该结合自身的体质来看，必要的时候可以到医院的中医科，请中医把脉来诊治一下。
