注意卫生避免用手抓，避免吃蛋类和海产品以免加重过敏。应该是丘疹性荨麻疹，这个是过敏引起的，常见的原因是蚊虫叮咬后过敏。因为有过敏存在，而不单单是蚊虫叮咬，所以有可能蚊虫就咬了几下或者是一下就会出现很多。
身体痒一抓就像蚊子咬过一样，属于荨麻疹导致的，是有出现过敏现象的，也可看看用上抗过敏的药物来对症治疗也好，饮食方面要清淡，不要吃辛辣刺激性大的食物，还有就是海鲜类食物也先不要吃会好些的。
有可能就是虫咬皮炎，也有可能是丘疹性荨麻疹，或者是其他原因导致的荨麻疹。需要排查过敏原，看是哪一类的东西导致的过敏。荨麻疹早期，也会出现类似蚊虫叮咬一个一个的小风团。需要适当口服抗过敏的药物控制。
一般情况下，湿疹会越抓越多，患者应避免抓挠患处。具体内容如下：
湿疹是常见的皮肤病，主要与饮食刺激、情绪刺激、物理摩擦等因素有关，患者可出现皮肤红肿、瘙痒等症状，瘙痒剧烈时可能会进行反复的抓挠，来达到短暂的缓解效果，但随着持续的抓挠，容易增加对肌肤的敏感度，导致组织胺、P物质、白介素等多种活性因子的释放，使湿疹越抓越多、病情恶化，进而导致且瘙痒加剧。因此，患者应避免抓挠患处，可以用手轻拍患处来分散注意力，减轻瘙痒的强度。
如果身上出现湿疹的话，考虑是因为体内湿气重导致的，也有少数是因为经常接触一些比较敏感的物质。不要用手去抓，会传染开。及时进行规范的治疗，遵医嘱用药。平时注意个人卫生，防止湿疹扩大至全身。
可能是接触一些有害物质或吃了一些海鲜之类的食物，造成的过敏反应，你不要吃辛辣刺激性食物，不要用手去抓挠局部皮肤，以免造成感染。可以到医院进行过敏原的检测。注意卫生，可以吃一些过敏药。
