备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕能吃啤酒鸭，但要注意适量。
怀孕初期的孕妇一般都会有怀孕的症状，所以在这段时间里，不要让自己吃太多的东西，可以多吃点自己喜欢的东西来增加食欲，如果是油腻的，那就不要强求了，要按照自己的口味来吃饭，而且要少吃多餐。在此期间，如果孕妇的饮食习惯发生变化，也不要避讳，建议可以多吃些酸性食物，可以促进食欲。
怀孕期间不可以喝啤酒，尽管啤酒酒精浓度并不高，但是会造成胎儿发育不正常，还会给孕妇自身带来危害，如造成皮肤过敏。如果酒精对身体形成刺激，还可能会导致胎停、胎儿缺氧等严重后果。
建议孕妇孕期注意避免烟、酒、浓茶、咖啡，食用新鲜蔬菜水果和营养丰富的食品，并注意休息和不从事重体力劳动，注意合理膳食、远离辐射源和有毒有害物质和化妆品的摄入。
孕妇是可以吃冬枣的，冬枣中的维生素C含量是苹果的70倍，另外冬枣中还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素，因而孕期吃一些冬枣可以满意孕期所营养补。
你现在已经怀孕三个月了，还得出去社交。怀孕期间，尽量不要社交或喝酒。如果你有社交活动或饮酒，你无意引起先兆流产、婴儿生长发育或类似的异常情况，不要饮酒。平时，我们应该更加注意体育锻炼。如果是这样的话，我们应该做更多的户外活动来保持良好的心情。除了酒精、香烟和其他辛辣食物，尽量少吃。
