空腹血糖12mmol/L不正常，是血糖过高，尽快就诊医院内分泌科看看，需要让医师检查一下血糖水平，做个糖耐量检测，可以明确有无糖尿病，及时使用降糖药治疗，平时一定少吃甜食，适量活动。
不正常，属于糖尿病，是不正常的检查结果。只是需要注意，偶尔检查血糖，有可能出现检查误差，只有一次空腹血糖超过七点零毫摩尔每升，不能诊断糖尿病。需要两次以上测量空腹血糖达到或者超过七点零毫摩尔每升，才能诊断糖尿病。
通常需要40分-60分钟以后在进行血糖监测，运动以后测血糖偏高并没有降低。主要的原因就是人体在运动的时候一些皮质醇激素、肾上腺激素、去甲肾腺激素都会有明显的升高。
空腹血糖8.0左右不严重，空腹血糖在3.9-6.0之间为正常的，平时是要少吃甜食，控制米面等碳水化合物的摄入量，要适当的运动，要定期监血糖，必要时配合药物治疗。平时也要有充足的睡眠，保持心情愉悦。
空腹血糖最新标准，分为空腹、餐后以及孕妇三个阶段，三个血糖值各有不同。空腹静脉血糖正常值为3.9-6.1mmol/L，而餐后血糖正常值，餐后1小时不超过11.1mmol/L，餐后2小时≤7.8mmol/L，餐后3小时恢复正常水平。
空腹血糖是3.8不是低血糖。低血糖不是很严重。平时多吃一点饭菜什么的，不要减肥，饮食方面吃多点蔬菜水果来补充自己的营养，如果血糖太低，会造成细胞不够血糖，造成没有力气，头晕。
