失眠会导致体重下降。
长期失眠会引起胃肠消化酶分泌障碍和消化道吸收障碍。食物的消化吸收大部分在晚上进行。白天食物能量主要是白天提供多种活动,晚上睡觉时被身体吸收。所以失眠也会导致体重下降。还是要调整睡眠。睡得好,吸收功能自然会提高。改善睡眠的方法可以通过饮食、运动、改变生活方式、心理咨询和药物来调节。多吃b族维生素、高蛋白、营养丰富的食物,避免浓茶和咖啡,养成早睡早起的习惯。必要时可以服用镇静剂。
摄入不足往往见于胃、食管等消化系统的疾患,比如胃溃疡、慢性胃炎、结肠炎等,还有一种是心因性的。比如长期的焦虑、抑郁、心情不好,对机体的消化功能是抑制的,这样也会造成食欲不振,长期摄入量过少也会造成的消瘦。第二种原因是消耗过多,比较常见的有三大类疾病,甲状腺功能亢进、糖尿病和各种肿瘤,都会造成机体的消耗增多,引起消瘦。所以如果在近期内出现明显的消瘦,一定要检查,看有没有器质性的病变出现。
颈椎病可以导致身体消瘦。
如果患有椎动脉型颈椎病或混合型颈椎病,就会出现头晕恶心、胸闷心慌、呕吐、身体消瘦等临床症状。而神经根型颈椎病或混合型颈椎病得患者,会出现颈肩疼痛和肢放散性疼痛症状,就会影响病人正常休息,会引起病人食欲欠佳,也会导致病人消瘦。
建议患者食用高蛋白、高热量、易消化的食物,加强营养,提高自身的抗病能力。
肾虚可以导致人消瘦的,有以下症状:腰膝酸软,两腿无力,心烦易怒,还会有以下诸症:眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进,遗精早泄,妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。
失眠不一定会引起消瘦。有些失眠患者会导致体重减轻,但有些患者实际上会导致肥胖。
有些抑郁症患者长期失眠会导致食欲不振,导致营养摄入不足,睡眠不好会导致体重下降。而有些慢性失眠的患者,非但不会消瘦,反而会引起肥胖。现代医学研究证实,这些慢性失眠的人会导致体内一种叫做瘦素的激素分泌减少,而瘦素主要是防止脂肪堆积,可以起到减肥的作用。
糖尿病会导致胃胀消瘦的。
糖尿病性胃胀一般是消化不良引起的。暴饮暴食、感冒、胃动力不足可能导致腹胀。糖尿病处于慢性高血糖状态,多余的糖从尿液中排出,体重减轻。糖尿病患者胰岛素缺乏,不能充分利用葡萄糖的能量,脂肪和蛋白质分解加强,过度消耗导致消瘦。糖尿病导致胃胀消瘦是很常见的事情,但平时饮食中要注意糖分控制,以免糖尿病引起更严重的并发症。