注意多运动，通过增加肌肉组织增加体重。另外要注意多吃点肉类食品，鸡蛋，牛奶和馒头，大米等富含蛋白质，脂肪和碳水化合物的食品，用于合成自身的脂肪组织和蛋白质。另外要注意排除病理性消瘦，可以做甲功三项和空腹血糖监测。
目前没有真的能增加阴茎勃起后的长度和周径的药物。随着青春期结束，人体的器官发育成熟后将无法改变和生长。因此是无法通过药物的方法，增加阴茎的长度和粗度。但是可以通过口服一些药物，使阴茎充分勃起，阴茎海绵体血流灌注充分，阴茎勃起硬度增加，阴茎勃起长度和粗度视觉效果增加。
平时可以适量的多吃一些容易消化的含蛋白质，含热量高的食物，可以多吃一些鸡肉，鱼肉绿色的蔬菜，黄油，奶油这一类的这些食物里面含有高蛋白，高热量，而且比较容易消化吸收，这样对于增肥有很好的作用。
怀孕咳簌可通过以下方法进行治疗。
孕妇怀孕后出现咳嗽的情况，根据症状的严重程度，选择的治疗方法也不同。如果只是轻度的咳嗽，可以通过多喝热水来改善症状，但如果是重度的咳嗽，需要及时到医院进行检查，明确咳嗽的原因，并根据医生的建议选择药物进行治疗，比如使用青霉素类药物或者是头孢类药物抗感染。孕妇在孕期一定要注意保暖，避免着凉。
治腰痛有的方法如下：
治腰痛有的方法需要根据病因来对症治疗。针对腰部冷痛，转侧不利等症状寒湿型的腰痛，建议患者使用中药热奄包来热敷腰部，有利于缓解疼痛。针对疼痛伴有发热的湿热型的腰痛，建议患者在医生的指导下服用黄柏、苍术、防己、当归、牛膝等药物进行治疗。针对淤血性腰痛的患者，建议口服身痛逐瘀汤配合外用红花油、速效跌打膏扥方式进行治疗。
治疗肌肉劳损有药物治疗、物理治疗等方式进行处理。
如果是由于肌肉劳损，可以使用外用的药物，也可以服用口服的药物。如果是软组织的伤害，可以通过服用营养神经活血的药物来改善。当然，如果是因为肌肉拉伤，那么这个损伤是一个长期的，所以在治疗的时候要注意控制自己的运动，避免引起受伤的地方的痛苦。这样，他的伤势就会好很多，恢复的也会更好。同时患者也可以辅以按摩、热敷等方式进行处理，有助于病症恢复。
如果症状严重，则建议及时前往医院就诊治疗。
