平时可多吃海鱼、海带、玉米、小麦和蔬菜水果。如果平常吃一些激素类的药物也是会引起早熟的。做好个人卫生，而且不要盲目服得用任何药物，也有一定影响的。创造良好的环境。比如不要让孩子过多接触与年龄不相称的视觉刺激，使孩子们的天性得到发挥，逐渐实现“本色”的回归。
引起性早熟的原因主要在于，神经中枢内分泌异常，也就是性激素分泌过多，环境污染，如农药，激素污染，食物中含有过量的激素，如洋快餐，外界信息，如电视，网络等性暗示的过早接触等。
儿童性早熟的治疗需要辩证的对待，如果性早熟不影响最终身高可以暂时不治疗，但是要减少引起性发育的饮食和环境因素。如果影响到儿童的身高则需要治疗，治疗方法是抑制性发育的发生和应用生长激素。
性早熟是能治疗的。性早熟是指女童8岁前、男童9岁前呈现性发育异常的疾病。性早熟并非不治之症，通过及时有效的药物治疗，多数患儿可达到治好的效果。日常生活中应注意饮食，避免肥胖，以免导致性早熟。此外，环境因素、生活习惯等与性早熟也具有一定关系，应养成良好的生活习惯，避免食用含有性激素的食物。
性早熟的治疗包括，如果是其他疾病引起的性早熟，需去除病因，如肿瘤引起的性早熟，可做外科相关手术和化疗，治疗原发病，去除病因的干扰。如果无明确病因的性早熟，可以针剂药物注射治疗，每月注射一次，连续治疗2年左右，达到抑制患者第二性征过快发育、抑制骨龄快速增长，从而使患者不受影响。
