如果单纯是腰部的疼痛，说明神经根还没有受压，要采取卧床休息、避免受凉、避免弯腰搬抬重物以及扭腰的动作，注意不要久蹲久坐，否则有可能会导致突触进一步加重，导致神经根出现受压的情况。
表现符合腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症非常常见，腰疼和下肢放射痛是最典型的表现。然而，导致腰疼和下肢疼痛的疾病包括不止一种腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症等，这些疾病也会导致这些症状。
可以进行保守治疗，尽量避免长时间低头。如玩手机，睡眠时可以睡低的枕头，辅助营养神经的药物，或可以用改善局部供血的药物，如果严重时要进行骨科的手术治疗，还有一种是脊髓压迫症，脊髓肿瘤可能会压迫硬脊膜，要进行手术切除治疗。
腰椎间盘突出病人在急性期或神经根受压明显时，病人可出现跛行、一手扶腰或患足怕负重及呈跳跃式步态等。而轻型者可与常人无异。腰椎间盘突出可采取保守治疗，包括腰部理疗，牵引，口服消炎止痛药物，推拿等。
腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病，大多数是腰部外伤和慢性劳损造成的，严重者可以采取手术的方法进行治疗。对于现在来看，可以采取中医牵引，推拿，封闭等方法进行治疗，配合服用治腰痛药物进行治疗，如果症状较重，保守治疗无效，就应该手术治疗。
腰椎间盘突出症吃非甾体类消炎止痛药和活血化瘀、舒筋活络的药。
1、急性期可口服芬必得、扶他林、乐松片等非甾体类消炎止痛药。
2、胃肠道疾患，可以选择西乐宝。
3、可以配合使用活血化瘀、舒筋活络的中药。
4、可以配合使用外用活血化瘀的膏药、寒痛乐等。此外因为腰椎间盘突出往往会压迫神经，可以用些营养神经药物，比如维生素B族药物。
