中年男人补什么钙最好

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中年男人补什么钙最好
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叶玥琳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:常见病,糖尿病,高血压,心血管疾病
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病情分析: 中年男人补钙,如可吃些乐力钙,或可多喝些奶类补钙的了
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丁佳斌 医师 于都县人民医院五官科 二级甲等
擅长:慢性咽炎、鼻炎,鼻息肉
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病情分析: 中年男人的补钙以补充钙片为好,必要时也可以适当的补充维生素AD剂。
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何建霞 护士 河北省河间市人民医院妇产科 二级甲等
擅长:月经不调、妇科炎症、痛经
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病情分析: 科学研究证明补钙以食补为好 日常食物中,含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。特别是牛奶
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高建达 医师 河北省高阳县医院内科 二级乙等
擅长:高血压 糖尿病
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病情分析: 你好,補鈣從食補和藥補雙管齊下,效果最佳,平時飲食補鈣 宜多吃花生、菠菜、大豆、魚、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻等食物。醫患交流內容僅供參考!如須就診請到當地正規醫院。感謝您對尋醫問藥的支持。
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高尚崇 河北省许官营卫生院五官科 一级甲等
擅长:主要主治;口疮,牙龈炎,口腔溃疡和口臭
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病情分析: 葡萄糖酸钙、乳酸钙、糖钙片等,含钙量都不太多,吸收也不太好,而经过特殊加工的活性钙制剂,如活性钙冲剂、钙天力、珍珠钙等,比较容易吸收,防止缺钙的效果较好。
王仲印 医生会员 河北省邢台市清河县仲印门诊部内科 个人诊所
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 补钙最重要还是看吸收好不好,吸收不好补得再多也没用,可以在补钙的同时吃点益彤益生菌,能主动吸收并锁住钙,减少钙流失,促进对营养吸收的,吸收好就不会缺钙了,还应该多吃一些含钙量高的食物,牛奶、紫菜、海带、虾皮、动物肝脏。尽量少食用碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、比萨饼等大量含磷的食物
相关问答

中年男人早泄可以通过使用药物、日常护理等方式来改善。
早泄并不一定是由年纪引起的,包括年轻人、中年人和老年人。但是,中年男性会有早泄,也有一定的原因,那就是由于年纪大了,导致了内脏的机能下降。在这种状态下,可以通过某些方法来改善功能。第一种方法是选择补肾壮阳的中药。可以适当的调节和调节自己的性功能,让自己的早泄症状得到缓解。第二,可以通过口服药物来减少对龟头的刺激,减少对身体的敏感度,从而延缓射精的潜伏期。可以服用一些可以增加射精的潜伏期,从而延长同房的时间。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

中年男人如果仅有轻微缺钙,可能会表现为夜间小腿频繁抽筋。严重的骨质疏松会表现为腰背部疼痛,疼痛会沿脊柱向两侧扩散,在仰卧或者坐位时疼痛减轻,直立、后伸或者久立、久坐时疼痛加剧,弯腰、咳嗽、大便用力的时候会加重。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

男性随着年龄的增长,性功能会逐渐下降,但是也仍然会有晨勃的现象,如果中年男性没有了晨勃的现象,就说明性功能方面有了问题,比如身体过度劳累,精神压力过大。就应该及时到正规医院男科就诊。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

中年男性的血压低吃维生素、低糖、低脂肪、高蛋白的食物好。
轻度的低血压,平时要注意自己的日常生活,不抽烟、不喝酒,要有规律的饮食,要注意荤素搭配,多吃苹果、大枣、鸡蛋等,多吃动物肝脏、瘦肉,蔬菜多吃洋葱、黄瓜、山药、西红柿等。
早晨要坚持喝牛奶,这样就能补充身体所需要的营养和蛋白质,从而达到升压的效果。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

中年男人尿频可能是多种原因导致的,具体分析如下:
1、前列腺增生症,随着年龄的增加前列腺体积会越来越大。腺体增生后,会引起膀胱三角区的持续刺激,导致尿频,特别是晚上排尿次数会明显增加,会出现排尿分叉、排尿无力、排尿等待等情况。
2、有尿道炎,多见于性生活频繁的中年人,要做尿道镜、尿常规、尿培养等检查,以确定是否有感染。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

一般来说,中年男人脚肿可能是以下原因导致的。
如果是单侧脚肿,可能是是外伤、蚊虫叮咬或者过敏等因素导致的;如果是双侧脚肿,而且如果是傍晚脚肿考虑是双侧下肢回流不好,常见是双侧下肢静脉的曲张、动脉粥样硬化等原因。如果双侧脚肿在早晨比较明显,同时伴有双侧眼睑的水肿,考虑肾脏疾病多一些。
建议患者根据实际情况前往医院就诊检查,然后在医生的指导下进行针对性的治疗,以免导致症状加重。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。