首先睡眠，平时还是要先找到失眠的因素再做治疗，另外就是说手心脚心发热可能是肾阳虚，所以才会出现这种症状，可以使用一些中药去调理身体，并且平时适当的锻炼。
脚心有时阵阵刺痛感就是由于血虚受寒和淤血而引起的。所以平时就要多泡脚，适当的按摩一下，没有其他不舒服，不要紧，不排除神经性疼痛。它也是由于劳累及感染而引起的。还要避免加重感染刺激。
小腹有时有轻微发热的症状可能是胃肠蠕动较差、妇科炎症等因素所致，具体内容如下：
腹部受凉、进食过快、精神紧张等因素可能导致胃肠道的蠕动能力较差，从而导致食物滞留，可能使女性感觉小腹偶尔会出现轻微发热。女性可以多饮水、多锻炼，也可以适当按摩腹部，以减轻不适。
此外，由于受到妇科炎症的影响，如宫颈炎、盆腔炎、阴道炎等病症，炎性因子可能对周围组织产生刺激，引起小腹发热。建议女性及时就诊，遵医嘱使用甲硝唑片、左氧氟沙星片等药物来治疗，以减轻不适。
头疼轻微腹泻还有脸发热是属于有感冒头痛伴有肠炎的病症，如果还伴有脸发热感觉的，是属于胃经火旺引起的，需要选用感冒的药物加治疗肠炎的药物服用治疗，再加清胃火的药同时进行调理。
通常精神压力、压力、劳累、熬夜、更年期的女性也很常见，可以用中药、中成药、中医理疗治疗或调节。
1.中药治疗：专业中医辨证后可以使用中药治疗，经常可以使用阴强化、阴润干燥、主神经、肝经的药物（如西洋参、四参、脉动、石灰、百合、熟酒等），肝脉枣汤、黄连阿胶汤等。
2.中成药治疗：临床上一般选择阴降化、交通心身新药。例如昆太丸、甲甲养肝丸、地柏地黄丸等。另外，要指导专科医生辨证后服用。
3.中医理疗：包括针灸、刮痧、按摩等，需要专业医生的操作，对心、脚心发热、失眠症状可以得到一定程度的缓解。
婴儿手心脚心发热多数是由于穿着裹得太多，或者是周围环境温度的改变，室内温度过高，也会引起手心、脚心发热，小婴儿新陈代谢率比成年人要旺盛许多，要注意室内的温度以及湿度要合适，不要裹得过多，也可能是感染性因素所导致末梢微循环毛细血管通透性增强，要测量体温，如果有伴随发热，体温超过38.5℃要口服退热剂治疗。
