一般情况下，锁骨下方骨头突起的原因有以下几种：
佝偻病可引起肋骨畸形，导致胸廓外形改、锁骨下方骨头突起，拍摄X光片可以发现。如果肋骨发生恶性肿瘤，可以造成局部的骨性突起、疼痛、呼吸不畅等症状，拍摄X光片可以发现骨骼受到破坏，需要及时治疗。
患者应该注意休息，调整生活方式，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，早睡早起，保持营养均衡和良好的饮食习惯，有利于身体恢复。
锁骨骨头突起一块很痛可能是以下原因：
第一，锁骨骨头突起一块很痛可能是锁骨骨折。骨折在肩膀的牵引下会出现位移，骨折的部位会出现突出的情况，出现明显的疼痛和肩关节的运动受到限制。
第二、锁骨骨头突起一块很痛可能是肩锁关节脱臼。通常锁骨下段突出，出现局部疼痛，肩关节的运动可能会受损伤，可以通过复位锁骨钩板内固定治疗。
锁骨骨头隆起疼痛的常见原因如下：
一是锁骨的断裂，以锁骨中段最为多见，断裂后锁骨断端显著隆起，并出现剧痛和短缩畸形等症状，会导致肩关节的活动度受限。
二是肩锁关节错位，肩锁关节受暴力冲击可致锁骨远端错位，呈现局部隆起伴疼痛，压迫锁骨远端弹跳感明显，肩关节的上举和外展活动亦受严重影响。
生活上注意保养，多吃一些营养物质比较丰富的食物。
一般来说，宝宝锁骨骨折绷带2-3周。具体分析如下：
宝宝锁骨骨裂，可以采取保守的方法，宝宝锁骨骨折绷带通常需要2-3周才行。对于那些移位比较大的宝宝，骨头的恢复会比较缓慢，这种情况下，通常会适当延长时间，具体应当在医生的指导下进行。
日常生活中，应当注意合理膳食，提倡少食多餐，避免暴饮暴食，以免出现胃肠不适的症状。
锁骨骨折8字绷带主要是当病人的锁骨断裂时，需要使用的一种方式，通常，病人必须坐在椅子上，医生双臂撑在病人的背后，让病人的肩膀往后推，在病人的背部支撑，再在关节周围缠上一圈，再在关节的凹陷部位缠绕两圈，重复以上的缠绕方法，每次缠绕的次数都要超过前面一圈的1/3。这样有利于改善病情，起到一定的缓解作用。
骨头断裂可以吃富含蛋白质、钙质、维生素的食物，来促进骨头生长。
骨性骨折是一种常见的临床疾病。骨折后要注意多摄入富含蛋白质、维生素和钙质的食品，有利于骨痂的形成，有利于愈合。多吃牛肉、鸡蛋、牛奶、鱼肉、虾皮、菠菜、西红柿等食物。骨折的病人要长时间躺在病床上，平时要多注意清淡易消化的食物，多食用一些粗粮，防止出现便秘。
