不能硬吃东西，尽量以软食为主。两侧耳前关节处，疼痛比较严重的一侧，可以毛巾热敷，每天三四次，每次三五分钟，热敷后就局部揉搓按摩。出门儿避免受冻。有条件的可以做红外理疗，观察两天，没好转的，就去口腔医院颌面外科就诊看看。
高原的大气压比较低，氧气含量少，导致进入高原的人缺氧，还有氧代谢障碍，就会发生高原反应。如果是急性的高原反应，表现为头痛，可以给予病人使用止疼的药物缓解头痛。
耳朵后面骨头痛这个考虑是乳突炎，一般是在耳后乳突的位置疼痛，或者明显压痛，通过ct检查可以看到呈现炎性改变。是需要去医院规律用药治疗的，否则长期可以引起附近的炎症，引起神经痛。还需要仔细观察耳朵里面有没有就不明液体，或者浓的，黑的，块状的东西出来，如果有还需要考虑有胆脂瘤的可能，需要及时就医。
多见于身体疲劳、关节肌肉紧张、血液循环不良、因疼痛活动和不适引起的炎症刺激、积极的对症治疗、及时复查。不能长时间坐在一个位置上，不能长时间从事繁重的体育活动，必须控制日常运动。可以服用一些消炎止痛的药物。
出现牙疼耳朵疼头疼半个脸痛的症状多半是由于严重的牙髓炎而造成的。牙髓之中有大量的神经和血管，所以它一旦被炎症侵袭，就很容易损伤患者的神经，这样就会使患者出现一系列的疼痛感，从而对身体造成非常大的伤害。
这种症状主要是上火引起的外耳道炎，中耳炎，颅内肿物压迫神经引起的。可以吃点清热解毒消炎的药物。平时多喝白开水，忌食辛辣刺激性的食物以及少吃硬食，多吃蔬菜水果，减少焦虑生气。
