通常情况下，早起想吐可能是慢性胃炎导致的。具体情况分析如下：
慢性胃炎是由多种病因引起的慢性胃黏膜炎症病变，主要症状为上腹胀满、胃痛、反酸、恶心等，慢性胃炎患者由于早晨脾胃的运化功能比较差，进而出现早起想吐的情况。早起想吐的患者可以按照医嘱使用参梅养胃颗粒、胃舒宁胶囊、仙人掌胃康胶囊等药物进行治疗。早起想吐患者还应注意休息，避免劳累，不要暴饮暴食，尽量减少胃肠的负担。
早上出现呕吐主要是因为肠胃方面的问题，比如饮食不合理、受寒、心情不好等。胃炎是一种常见的早起想吐的疾病。可以服用胃炎颗粒和胃舒平片。平时要注意清淡易消化的食物，不能吃辛辣、生冷的食物，也不能吃刺激性的食物。饮食上要注意适当的调节，不要吃太热太凉的食物。平时要多注意休息，要有规律的生活。如果一段时间内没有好转或加重，需要及时就医。
在适孕期间，首先要考虑是否有妊娠。如果不是因为胃炎等消化系统疾病导致的恶心，可以口服奥美拉唑等降低胃酸分泌的药物，也可以口服多潘立酮等促进肠胃蠕动的药物。
平时要多注意饮食，避免食用辛辣、刺激性、多食生冷、不易消化的食品，戒烟戒酒，要有规律的饮食，避免暴饮暴食。另外还要注意保持良好的心态，不要过度紧张，要排除心理上的原因引起的恶心。
一般情况下，一早起来想吐怎么办好需根据实际情况来判断，具体内容如下：
具体是什么导致了一早起来想吐，要看具体的具体情况。如果是因为消化系统的原因，如果是因为肠道的疾病，那么就说明是慢性胃炎、慢性肠炎，可以在餐后口服胃复安和胃炎颗粒，如果没有明显的改善，建议配合电子胃镜、钡餐造影等进行辅助检查。还可能是有心脏方面的问题，可以做头颅CT和血气检查。第三种是心理和情绪上的原因，要适当的减轻自己的压力，多休息，避免过度疲劳，多睡觉，保持良好的睡眠。
早起恶心想吐可能是因为昨天晚上吃的太多，也可能是肠胃不好。
通常饭后4个小时内最好是上床休息。尽量不要吃辛辣的东西，饮食要清淡卫生，可以吃一些小米粥之类的易消化的东西，不要吃太多，否则会导致胃里的酸性物质大量的堆积，导致早起恶心想吐。早起恶心想吐也可能是胃部疾病导致的，可以在医生指导下使用吗丁啉进行治疗，平时要多休息，多食用水果和水果。
部分人在跑步时是在刚吃完饭后就跑步，刚进食的食物还没有被完全的消化和吸收，过早进行运动有可能会导致食物出现向上反流而引起恶心、呕吐等症状。
同时在胃炎、胃溃疡发病期间患者应当适当的休息，并且尽量减少剧烈运动。这时进行剧烈的运动会导致胃内的内容物对胃黏膜造成刺激，同时也会造成胃酸分泌过于旺盛，胃内的酸性内容物在剧烈运动过程中会对溃疡部位造成刺激时而出现恶心、呕吐等症状。
