一般情况下，一岁宝宝老是感冒可以进行饮食调理，具体分析如下：
如果在辅食中加入了错误的食物，或者是缺少了足够的营养，导致免疫力降低，从而增加了宝宝的呼吸道感染几率。要注意检查是否有微量元素，要注意补充缺锌和缺铁，在换季温度变动的情况下要经常换衣，尽量不要让小孩到人群密集的场所，以免发生交叉传染。日常生活中要多饮用一些富含维生素c的新鲜的蔬菜和水果。
如果宝宝因为鼻塞影响睡眠或吃奶，可以在宝宝的鼻孔里滴入一两滴奶水，能起到一定通气的作用，如果还是鼻塞，可以拿一条热毛巾在宝宝的两侧鼻翼热敷一下。宝宝吸入了热的空气后，鼻子就会通气了。
一岁宝宝风寒感冒，可以给宝宝多喝水，增强身体的新陈代谢，同时可以适当服用一些消炎药，吃一些清淡的饮食，加强宝宝的保暖，合理安排宝宝的作息时间，保证宝宝充足的睡眠。
一岁以下宝宝，因为身体的各个器官功能发育不全，免疫力低下，很容易得感冒。小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿热速清口服液、利巴韦林颗粒、小儿感冒灵颗粒、抗病毒口服液、小儿感冒灵颗粒等都是临床上比较常见的感冒药物。布洛芬混悬液、扑热息痛混悬液等都是治疗感冒的常用药物。因为一岁以下宝宝肝脏、肾功能发育不完全，而且体内的毒素也很难清除，所以在服药的时候要严格按照说明书上的用量来服药。还要多喂一岁以下宝宝饮水。
宝宝感冒了头和背都出汗，可以服用一些医生指导购买的感冒药。注意加强护理，不要带宝宝到公共场所，少量多次饮水，进食清淡、容易消化的食物，注意休息，观察体温的变化。严重那就需要到医院进行检查。
明确感冒原因，应选用小孩子用的感冒药。如果宝宝没有咳嗽，体温正常，那么是可以自愈的。可以给宝宝多喝水，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣、性寒等刺激的食物，注意饮食清淡，睡觉时盖好被子，注意室内温度的调节，不要一冷一热加重孩子的感冒。合理的安排睡眠时间，不要熬夜，如果感冒严重，可以吃一些小儿感冒颗粒，同时补充维生素C增强抵抗力。
