小孩便秘的话是可以吃梨的，因为梨的话有一定的通便作用，平时生活上面的话我们可以多吃香蕉，蜂蜜这些也是可以通便的，然后多吃高纤维的食物，这样可以促进胃肠的蠕动，我们也可以适当用力顺时针按摩腹部，也可以促进胃肠的蠕动。
天天吃土豆不会便秘。
马铃薯是一种营养丰富的食物，其中维生素、纤维素等都是富含的，能够促进肠道蠕动，加快肠道排泄，改善便秘的症状。另外，马铃薯中还富含低聚果糖，可以缓解便秘，同时还能起到宽肠润肠的功效。土豆也是一种营养丰富的食物，其中的钾含量非常高，可以替代人体中的钠，所以对高血压、水肿的患者也有很好的治疗作用。因此，马铃薯的营养价值很高，可以改善便秘，促进肠蠕动，缓解便秘。
一般情况下，服用钙片后会有便秘的情况，这是很多人的常见症状。服用钙片后会出现便秘的情况，原因是钙片中的钙剂是碳酸钙，很好消化，但是碳酸钙一旦进入胃里，就会和胃酸产生化学反应，形成氯化钙，再经过肠道的消化，就会形成磷酸钙，不利于消化。所以，吃钙可能会出现便秘的情况，平时可以多喝水，有利于缓解便秘的情况，建议患者在医生的指导下吃钙，以免对身体造成不良影响。
有便秘症状的婴幼儿可以吃土豆，可以补充人体内的能量来观察是否有消化不良。如果食欲下降，通常很容易导致肠道中的食物残渣相对较少，并且容易发生便秘。消食的药物可服用，肠道润滑的药物也可局部使用。
如果患者存在便秘，可以服用一些樱桃。具体内容如下：
樱桃含有丰富的纤维素、维生素等营养物质，可以增加肠道的蠕动，可以帮助改善便秘的情况。但是要知道，如果经常食用樱桃，会对人体的消化系统造成一定的不良反应，导致腹胀、肚子疼、拉肚子等情况，因此不建议过多吃营养。如果出现便秘，可以多食用一些甘蓝、地瓜、白萝卜等食物，如果有需要，可以口服一些酚酞片。
通常情况下，怀孕吃辣椒可能会引起便秘。具体情况分析如下：
辣椒中含有大量的维生素，可以提高孕妇的免疫力，还可以美白淡斑，同时还含有一定的钙、铁等微量元素，可以适当的食用，但也不能过量使用，否则会对孩子的神经发育造成不利的影响，另外，如果怀孕期间吃过多的辣椒，也会导致便秘，如果要吃辣椒，可以多吃一些青椒，怀孕期间不要吃辛辣刺激性的食物，同时要保证充足的睡眠。