舌苔斑块状。舌中间有很大很长的齿痕,有些时便秘,晚...

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舌苔斑块状。舌中间有很大很长的齿痕,有些时便秘,晚上睡觉醒后难入睡
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张超 主治医师 新乡市中心医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红...
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您好:便秘是需要慢慢调理的.1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
2.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.
3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅
4.便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.
希望我的建议对您有所帮助,祝早日康复!!
相关问答

舌中间有裂纹多属阴虚热盛证。滋阴润燥,润养胃气。
热盛伤阴,大多红绛舌开裂;血虚不滋润,多表现为淡白舌开裂;脾虚湿浸,多舌质浅而白胖,边缘具齿痕、并具裂纹。治疗以滋补阴精、益气生津为主;舌苔之裂是津液输布障碍或失于濡养所引起。补脾渗湿等;若因燥而裂,则属阴虚或内热较甚。补阴泻火等;此外,还应注意饮食禁忌,如多食生冷之物等。清热燥湿。要经常保持大便通畅,尤其是便秘者更应注意。此外裂纹舌是舌质的开裂,亦指舌苔的开裂;辩证上,要从苔之燥湿辨治,如因燥而开裂,则是外感疾病中热灼津伤、燥热较重的表现。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

应该是脾肾阳虚所致。脾肾阳虚可导致倦怠乏力,舌淡苔白,齿痕白净。肾虚会引起害怕感冒等症状。便秘可能是由脾胃虚弱和消化不良引起的。你可以找到一种当地的中药,并用中医通过辨证来调节它。避免辛辣刺激的食物,吃清淡的食物。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

舌苔黄厚说明体内湿热比较明显,中间有裂纹多这是因为湿热伤阴伤津所致。考虑是肠胃功能紊乱导致的,可以使用一些肠道益生菌。是上火所致。如果舌质淡苔黄腻,一般是受寒引起的消化不良。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

舌苔黄厚说明体内湿热比较明显,中间有裂纹多这是因为湿热伤阴伤津所致。考虑是肠胃功能紊乱导致的,可以使用一些肠道益生菌。是上火所致。如果舌质淡苔黄腻,一般是受寒引起的消化不良。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

舌白、舌根剥落、舌中间裂开属中医所说剥苔、裂纹舌。
舌白、舌根剥落、舌中间裂开总体上与阴虚有关,按部位分属肾阴虚,胃阴虚,苔白表明脾有寒,舌色暗与血虚有关,肾阴虚亦有举而不坚之舌白、舌根剥落、舌中间裂开是胃肾阴虚。建议到中医就诊,结合脉象,运用汤药进行调理。此时要避免吃辛辣油腻的食物,多吃新鲜的蔬菜水果。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

齿痕舌的调理只需从补气和化湿两方面入手,补气以补脾为主,食物方面可以多选择山药、南瓜等来吃,特别是山药,山药性甘平,气阴两补,补气且不会导致上火,补阴也不会助湿滋腻,为陪补中气最平和之品,历来备受众中医大家的亲睐。尽量不要选择生冷瓜果和冷饮,免得脾没补成,反倒损伤了脾阳,导致气更虚、水湿更重。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。