痘痘一般是指痤疮，脸、下巴起痤疮，患者可以通过生活管理、药物治疗等方式加以改善。具体内容如下：
1.生活管理：脸、下巴起痤疮，患者需加强生活管理，保持患处清洁、干燥、加强防晒工作，饮食注意清淡，避免食用辛辣刺激性食物。
2.药物治疗：脸、下巴起痤疮，患者还可以在医生的指导下，根据具体病情，局部外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀乳膏等药物进行治疗。
下巴起痘一般需要通过药物治疗，必要时可以通过红蓝光照射。早期可以配合医生使用相应药物治疗，这样能够加快炎症的吸收和消退，而且还能够使痘痘尽快的吸收。但如果痘痘的症状比较严重，而且面积比较大，一般需要通过红蓝光照射的方法改善，这样能够达到杀死痤疮丙酸杆菌的效果，还能够促进皮肤尽快的恢复到正常的状态。恢复期间一定要注意好局部的皮肤护理，最好不要揉搓或者是挤压，否则会造成皮肤破溃。
下巴起痘可以通过外用涂抹药物的方式进行去除，另外还可以选择激光的方法。如果下巴起痘比较轻微，可以在医生的指导下外用涂抹一些维酸类的乳膏，能够起到软化角质的作用，可以去除痘痘。但若下巴长痘比较严重，通过涂抹药物的方式效果不理想，则可以到正规的美容医疗机构选择激光的方式进行去除，效果比较理想。在日常生活中也要避免用手挤抠痘痘，并且也要注意饮食清淡，尽量不要食用辛辣的食物。
通过光子嫩肤的方式，可以很好的去除下巴长的痘痘。光子嫩肤是能够去除下巴的痘痘，这个方式是采用的是特定的宽光谱彩光，可以直接照射于皮肤的表面，穿透至皮肤深层，选择性的作用于皮下色素或血管，排除皮肤毒素，光子嫩肤并不是一个手术，是一种物理治疗法。在祛痘的同时可以刺激皮下胶原蛋白增生，使皮肤更加的细腻和美白，达到很好的去痘印和美肤的效果。光子嫩肤去痘治疗后皮肤可能会有些微红、微灼热感，在数小时后会自行消退。如仍感不适应及时和医生联系。
下巴起痘痘之后需要在医生的指导下使用药物治疗，也可以选择进行激光治疗。如果下巴痘痘比较明显一定要做好身体调理工作，平时可以使用外用药物涂抹。能够有效的缓解痘痘症状，平时还需要多休息，最好不要经常过度劳累。但是如果下巴痘痘比较严重，也可以选择进行激光治疗，激光治疗相对来说效果比较好。现在有很多种方法都可以去除痘痘，但是每个人的身体情况不同，因此适合的方式也不相同。如果想要彻底去除痘痘，平时还需要注意个人饮食，需要保持清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食物。
一般来说，月经前下巴起痘和月经期间的内分泌紊乱有关，可以通过饮食调理、日常护理进行缓解。
内分泌紊乱通常饮食习惯、作息习惯等导致的，可能会出现月经前下巴起痘的情况，建议患者适当吃红薯、土豆等粗粮进行调理，因为粗粮是很好的调节内分泌的食物，可以保持大便通畅，进而可以促使毒素排出。同时应该注意休息，还可以适当运动，促进体内毒素的排出。
