T12压缩骨折一般要求卧床2-3个月，然后下床功能锻炼，如果正常走路，需要3-4个月。T12椎体压缩性骨折是椎体压缩骨折最常见的地方，与椎体受力过大和骨质蔬松有关系，好发于中老年人。
压缩性骨折弯腰的时间和治疗的方式有较大的关系。首先是完善腰椎X片判断压缩骨折的程度，然后确定治疗方案。如果是选择卧床休息保守治疗，需要差不多三个月以上。如果是微创的骨水泥椎体成形手术治疗，术后2周以上可以考虑弯腰。一定要注意免过早的反复弯腰，不然可能加重压缩骨折的程度，严重甚至导致瘫痪等后果。
腰1椎压缩性骨折的愈合时间取决于很多因素。作为一个标准年龄、标准营养状态的普通病人来说，一般腰椎压缩性骨折在3-6个月时间可以愈合。但是在日常的工作中，我们发现有很多因素会影响到腰椎压缩性骨折的愈合，比如保守治疗的病人骨折愈合的时间相对较长，手术治疗的病人骨折愈合的时间相对更短。
腰1椎压缩性骨折的愈合时间取决于很多因素。作为一个标准年龄、标准营养状态的普通病人来说，一般腰椎压缩性骨折在3-6个月时间可以愈合。但是在日常的工作中，我们发现有很多因素会影响到腰椎压缩性骨折的愈合，比如保守治疗的病人骨折愈合的时间相对较长，手术治疗的病人骨折愈合的时间相对更短。
卧床休息三个月左右可以坐立、下床。卧床时间要根据压缩的程度而定，可以侧卧、翻身，佩戴定做的腰围。做挺腹和飞燕动作进行功能锻炼，以加强腰背部肌肉对腰椎的保护功能。腰部热敷或是理疗，促进血液循环，以利于骨折愈合。
腰椎压缩性骨折需要躺8个星期。
对于腰椎压缩性骨折1/3以下的患者，可以选择卧床休息8个星期。应该在硬板上躺，在腰椎下面加压，以保证腰椎过度伸展，便于骨折的恢复。在受伤后2天可以进行腰背肌的锻炼，可以防止腰肌的收缩和脊椎的骨质疏松。肌肉锻炼的力度可以视患者的年纪和情况而定。受伤后4至6个星期内应该能进行高强度的锻炼。创伤后8个星期内，腰椎压缩性骨折均已完全恢复。
