平时在饮食方面要注意加强营养支持，富含蛋白质和维生素的食物都可以吃，同时可以重点多吃核桃、黑芝麻、香蕉、燕麦等，这些食物含有比较丰富的矿物质，能够使头发变得比较坚韧。不建议使用过多的保健品，来滋生头发，现在可以选择植发也是比较好的选择。如果是斑秃的话，要清楚具体是那种强刺激引起的，一般治疗效果也不是太好。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
头顶部头发稀少，一般是脂溢性脱发导致。脂溢性脱发又称为男性脱发，或雄性激素源性脱发，多具有遗传性。会表现为头皮皮脂分泌旺盛，脱发常从颞部开始，逐渐蔓延到头顶。在脑力劳动者，精神压力过大时脱发往往更容易加重。
头顶头发稀少通常是有办法的。
如果头顶头发稀疏，可能是因为体内雄激素太多，或者是头皮毛囊区域雄激素过量，导致毛囊逐渐变的细小，最后毛囊完全干枯，导致头发脱落，可以服用非那雄胺来抵抗雄激素来改善，还可以涂抹米诺地尔酊促进头发的生长，如果有必要的话可以选择植发，不过这种方法比较麻烦，如果头发比较少，就不能进行植发。
一般来说，头顶头发变稀少有不同原因，具体如下。
通常情况下，遗传和内分泌失调是头顶头发变稀少的主要原因。在缺乏生长激素的情况下，头发的生长速度会减慢，雌激素和甲状腺激素分泌不足都会导致头顶头发变稀少。此外，神经紧张、精神压力过大、失眠等情况也会导致头发稀少和脱发。
建议患者注意调整情绪，保持良好的心态，规律作息，适当进行锻炼。
一般情况下，头顶头发稀少没有毛囊，不能长出头发。
毛囊是皮肤的附属器官，只有头部存在毛囊的地方才会生长头发，一般人的毛囊数量在出生时就已经固定，后天不会再次生长，并且随着年龄的增加，患者不仅会出现掉头发的情况，毛囊也会逐渐脱落。如果头顶的毛囊减少，患者就会出现头顶头发稀少的情况，并且不会再生长头发。如果患者其他部位的毛囊数量比较多，也可以通过植发的方式将后枕部的毛囊，加工处理以后移植到头顶，从而改善头顶头发稀少的情况。
