你主要有可能是由于脚上的皮肤有真菌感染,所以会导致脚汗脚臭,有可能还会出现瘙痒的症状,真菌单纯用水清洗是很难消除的,日常的时候需要经常洗脚,尤其要在运动之后注意洗脚,并且在日常穿鞋袜的时候,应当穿透气性比较好的鞋袜,这样就能够减轻脚汗和臭脚的现象。
脚臭不能根治,只能缓解。脚汗多与个人汗腺比较发达有关。脚臭个人鞋袜的经常更换。鞋子不要天天穿着同一双。不穿的时候拿到通风处通风。袜子的类型也要慎重选择。也可以经常换鞋垫。
要注重清洁,保持皮肤干燥,每天清洗好几次,穿透气的鞋和袜子,以免导致脚汗过多,脚臭加剧,积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。每天用米醋10-15ml加适量温水调匀泡脚,保持良好足部卫生。
有严重的脚臭,可以平时在生活上进行调节,应该穿宽松的鞋子透气的,然后穿纯棉的袜子,每天晚上用清水清洗脚,每天早上出门的时候,将脚臭粉撒在鞋里面,长期这样坚持下去,脚臭会有所缓解的。
脚臭太严重了,也是一种疾病。是由脚底的汗腺引起的,汗腺分泌丰富的物质。卫生处理不良和穿鞋时透气性不足,会产生脚臭。管理应该根据自己的卫生条件进行。应该小心洗脚,使用除臭剂,或者用鞋底粉浸泡脚,然后每天更换鞋垫,保持鞋子干净、干燥、透气和柔软。汗腺分泌过多,所以可以适当地用乳液浸泡的脚,效果仍然很好。
应该平时注意每天换鞋,最好是两双轮流穿,注意鞋的干燥,每天回来后放置通风处,隔天再穿。一般的患者这样可治愈,但日后是否再发与平时的护理有关。本身患脚气的人对真菌就有一种易感性,若治好后不注意仍较易发。