月经不调严重会引起不孕不育的。应该要注意经期时避免游泳和盆浴，避免涉水、淋雨等的活动，注意身体的保暖，不要吃生冷的食物和冷饮，不要吃螃蟹，田螺等的寒凉食物，戒烟戒酒。
月经不调能怀孕，月经不调会影响生育，如果月经特别不正常，是不排卵的。不排卵当然不能怀孕，神经内分泌功能失调引起，器质病变或药物等引起，长时间月经不调也是影响以后生育的。
月经不调应该多吃温补的食物为好，如果青春期后仍没有恢复正常经期，还是需要配合用药等改善月经的周期的，否则很可能会影响到以后的正常排卵，或者导致不孕症，平时可以多吃些营养的食物。
月经不调表现为月经过多、月经出血、经期延长、月经量少颜色黑、月经不干净、月经量少、月经不断、月经腰疼、月经迟迟不来、月经疼痛、月经周期缩短、月经不规则出血，月经紊乱、经量时多时少、月经量少延后、月经淋漓不尽、月经时间长、月经提前、推迟月经、月经不停、月经无定期、月经色泽紫黑或淡红月经经血浓稠或稀薄等。
月经不调尽量提前治疗，在备孕的期间，尽量戒烟戒酒半年，注意饮食，适当的运动，以提高精子和卵子的质量，减少流产和畸形儿的发生。还要规律作息，均衡饮食，尽量在排卵期同房受孕率会更高。
