可以在医生的指导下使用封闭症疗法治疗，能够改善症状，但是不建议使用，因为该需要看个人实际体质。出现骨质增生的病情压迫周围的软骨滑膜会引起无菌性炎症，导致关节的疼痛，平时注意钙质的补充，不要穿太硬的鞋底，可以进行骨关节康复锻炼，补充钙质，延缓关节老化。
关节肿胀的病因常见的病因是外伤，慢性劳损，骨性关节炎，痛风，或是风湿，类风湿等都是可以引起的，需要结合病人的具体情况来判断的，还是及时到骨科就诊，让专业医生体检一下，必要时可以拍个片子，明确后及时规范的治疗，平时需要抬高患肢，不要活动。
初疼痛多在长时间行走或上下楼梯时，但休息或卧床后好转。起病缓慢者膝关节疼痛不严重，有可持续性隐痛，气温降低时疼痛加重，与气候变化有关，晨起后开始活动，长时间行走，剧烈运动或久坐起立开始走时膝关节疼痛僵硬。
常见的游离体有掉下的骨刺，关节软骨，损伤的半月板碎片。需要去医院拍片必要时需要核磁进行确认和鉴别，平时注意保暖，多热敷，减少膝关节的活动尤其是爬楼蹲起。加强股四头肌锻炼如无好转建议手术治疗，早期可行关节镜清理，晚期可以行人工关节置换。
需要去医院做核磁共振，可能有骨刺，或者可能有类风湿性关节炎，类风湿性关节炎，或者是由于出现了尿酸高，导致出现了痛风导致出现了疼痛。而如果出现了骨质增生可以使用药物。严重需要做膝关节置换术。
双膝关节轻度骨质增生可以反映双膝关节存在轻度退化。
膝关节骨质增生还和年龄有关系，如果年龄较大，关节软骨水分会丢失，软骨会发生退变，关节之间的摩擦力会增大，因此会引起膝关节骨质增生。
双膝关节轻度骨质增生，可能是过多的负重运动，比如登山，长距离背包行走，上下楼梯，举重等导致的，都可以引起关节软骨的磨损，从而会发生骨质增生。
