遗精后晨勃是正常，别太担心。遗精主要是指在睡眠中的不自主射精的现象。晨勃主要是晨间的阴茎自主勃起的情况的。可以参加有氧运动，如跑步和球类运动。不要穿紧身内衣，培养一些健康的爱好。这有利于保持健康的性能力。
一般情况下，不会晨勃是属于不正常的，具体分析如下：
晨勃是男性阴茎在不受任何刺激的状况下出现勃起的一种生理现象，通常作为男性性功能强弱的判断标准。但是如果是因为年龄较大，进而导致的没有晨勃，这种情况属于正常的。患者需要及时前往医院进行检查治疗。
建议患者在日常生活中养成良好的生活习惯，并加强体育锻炼，使身体的机能得到恢复。
晨勃太硬太难受可以通过以下方法进行改善。
通常来说晨勃是男性的一个正常生理现象之一，一般是指男性的阴茎在接近晨4至7点时，在没有受到任何刺激情况下阴茎出现勃起症状，晨勃能证明男性性功能正常，随着年龄的慢慢增长，晨勃的现象会慢慢消退，晨勃不会导致不适，患者不必太在意，逐渐会自动变得疲软，男性平时的性生活频率不能过高，不然会导致肾虚以及性功能障碍等。
建议患者平时养成良好的性生活习惯，做到适可而止。
晨勃是性欲旺盛的青年男性常见的生理反应，但也不是必须有的。对于有些没有晨勃的，影响因素很多，大多都是频繁手淫所致，平时注意日常调理，尽量减少手淫，不要熬夜，保证充足睡眠，多运动增强体质，逐渐就会恢复晨勃了。
只要有晨勃情况的出现，说明生理功能是没问题的，考虑跟心理因素有关系，或者是工作压力太大，精神处于紧张状态有关。可以选择一些在心理去解决这方面的问题。另外还有就是可以用一些中药来调理一下。
