一般来说，可以通过以下方式检查怀没怀孕。
怀孕在医学上称为妊娠，它是指精子和卵子结合，并形成受精卵到胎儿从母体娩出的一个过程。检查有没有怀孕，女性可以在排卵期同房后10天左右，到医院抽血查HCG，或是使用早孕试纸。
患者平时应该早睡早起，避免熬夜以及过度劳累；应该适当运动，比如慢跑、游泳等，提高免疫力；注意营养均衡，清淡饮食。
如果没有怀孕情况也可以检查到孕酮的水平的，没有怀孕孕酮相对会比较低一些，可以做排卵后一周左右做血孕酮检查，看是否偏低，以便进一步治疗。孕酮低可以补充孕激素治疗，尤其怀孕后需注意检查，孕酮低可能出现流产的现象，需及时补充。建议根据个人的情况来选择是否需要激素治疗。
孕前检查后当月就可以备孕饮食上注意清淡为主，可以多吃鸡蛋，瘦肉，鱼类等食物。平时要按时休息，不要熬夜，不要剧烈运动，可以适当的活动，提高自身免疫力，排卵期增加同房的次数。
怀孕前检查男女都可以挂生殖健康科的，到生殖科就可以做一下常规的查体，孕前检查项目女方，妇科检查，b超，优生五项，白带常规检查，血液检查等，男方，精液常规检查，尿检，前列腺液检查，血液检查等。
孕前检查包括血常规，尿常规，肝肾功能，心电图，血压测定，营养状况检查，妇科检查，B超检查，优生四项等检查项目，具体检查项目可根据自身情况在医生的指导下选择性检查。