一般情况下，宝宝使劲抻可能是胃部不适或者是缺乏微量元素等原因引起的。
由于胃肠道处有功能紊乱所导致，这种情况下除了使劲抻以外，还会伴有大便干、腹胀等症状，宝宝缺乏维生素D，会影响钙的吸收，也可能会导致神经兴奋性增高，出现烦躁、夜惊等症状。平时带宝宝多晒太阳，喂养不易过饱，少吃生冷食物，在医生指导下补足维生素D3，如果哭闹无缓解及时带宝宝至医院就诊。
如果没有痛苦的表情，属于是生理性的表现，因为宝宝在生长的过程当中，会经常性的出现这种现象，伸胳膊伸腿的症状。还有病理性的表现，就是在伸腿的过程当中，如果出现抽搐的症状，那就需要及时的检查确定病情。
宝宝总是出现挣劲的症状，有可能是在用力，注意观察宝宝是不是有便秘、几天不大便的情况，如果长时间不大便，有可能和胃肠功能不好有关系。要多给宝宝喝温开水，多吃一些小米粥、玉米面粥、燕麦粥等粗粮和粗纤维食物，多吃一些苹果、香蕉、梨等有润肠作用的水果，也可以少喝点蜂蜜水，润肠通便。如果宝宝有手脚腿抽筋的症状，需要带宝宝去医院儿科就诊，确定诊断再治疗。
要考虑宝宝是否便秘，由于宝宝太小，胃肠道功能还没有发育完善，这时，宝妈应注意观察宝宝排便时表情是否痛苦、排出的大便是否干湿适中、有无硬结、宝宝肚子是否发硬等。如果表情痛苦，大便干结、发硬可能为便秘，顺时针按摩腹部。
婴儿睡觉老是使劲大部分情况下都属于正常生理现象，不用做特殊处理，刚刚出生的宝宝生长比较迅速骨骼、肌肉、皮肤都在快速的生长，多通过不断使劲来缓解肌肉疲劳产生的不适。
平时锻炼宝宝喝一些葡萄糖水，然后能加快排出体内的黄疸，平时注意多让宝宝晒太阳，让阳光直接照射皮肤也能有效消除体内的黄疸，或者是多让宝宝喝水，加快体内新陈代谢都可以。
