小宝宝蒙头睡觉没有直接影响的。这种习惯对身体健康是不利的，会导致空气不流通，容易导致鼻塞，平时给孩子饮食多元化，营养均衡，多做一些户外锻炼，多晒太阳。应该保持室内空气的清洁度。
症状表现为头晕头痛的疾病有很多，比如椎动脉型颈椎病，一过性脑动脉供血不足，以及冠状动脉粥样硬化性心脏病等，均有可能表现为头晕头痛的症状，到正规医院的心血管内科进行系统的检查和治疗。平时注意多补充营养和水分，避免熬夜和过度劳累。
引起头痛的原因很多如神经性头痛，血管性头痛，紧张性头痛，偏头痛或者局部五官科疾病引起的，需要根据病史和相应的体检像脑血流图，脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊，疼痛严重服用止痛药，注意生活规律，避免过度疲劳、压力过大防治亚健康状态等。
宫寒和睡觉不盖被子没有关系。子宫寒冷并不单指某一种症状，而是中医学对病者临床症状的总结，例如月例周期延后，月例量少且色黑，有血块，甚至月例停闭不行。月例前或月经期间小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解。白带清稀量多。严重的才可造成不孕，或妊娠后肚子的胎儿生长停滞，发育速度迟缓等。
宝宝退烧出汗的时候，说明体温正在下降，这个时候体内的热量需要散发出去，不要给孩子盖被子，可以选择薄薄的毯子，盖在孩子的肚子上，有利于孩子的散热。这个时候要及时给孩子擦干身上的汗水，并且及时更换流汗湿掉的衣服和被子，防止孩子发生二次受凉的情况。
一般来说，宝宝退烧后盖被子，要根据具体情况而定：
第一、如果宝宝退烧之后又开始发烧了，被子不能盖得太多，以免体温持续升高；
第二、如果是宝宝吃了退烧药退烧后出汗，可在宝宝的胸前后背隔一块纯棉质的方巾吸汗，通常盖相对较薄的被子即可；
第三、如果宝宝退烧后肢体比较凉，这个时候要注意保温，所以应该被子相对盖厚一点。
