低头脖子后面疼是由于以下原因导致的。
如果患者低头，脖子后面疼痛比较明显，可能是患有颈型颈椎病，会出现颈部疼痛的症状，需要通过药物治疗。如果出现恶心，呕吐，手麻，头痛的症状，属于病情严重，是需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下进行针对性治疗。
建议患者在日常生活中多注重休息，避免劳累，还可以通过按摩热敷的方法来缓解疼痛。
低头脖子后面头需要通过以下方法治疗。
由于颈椎病或软组织损害，长时间低头工作，导致低头后脖子出现疼痛的症状。是需要在医生的指导下使用活血通过药物进行治疗，还可以通过热敷，针灸，按摩的手法来促进血液循环，进行适当的颈部锻炼来缓解肌肉痉挛，以便病情恢复，缓解疼痛。
建议患者在日常生活中要改善不良姿势，避免使用过高过软的枕头，以免病情加重。
对于低头久了脖子疼的情况可以通过以下缓解方法：
患者低头脖子疼有时可能只是因为维持某个姿势过久，引起颈部肌肉酸胀，影响局部血液循环速度，从而出现疼痛症状。首先患者可以做抬头挺胸的扩胸运动，同时对疼痛部位肌肉进行按摩松解，这样可以加快血液循环速度，有利于缓解疼痛。
建议患者不要长时间处于同一种姿势，从而避免颈部劳累的情况发生。
脖子一动就痛，需要通过以下方法来治疗。
由于患者的颈椎紧张，骨质增生或是不良姿势，导致出现脖子一动就疼的现象，这需要及时去医院进行详细的检查，在医生的指导下使用消炎镇痛类药物进行治疗。还可以通过热敷，按摩和适当的颈部锻炼来缓解疼痛的症状。
建议患者在日常生活中要改善不良姿势，避免剧烈运动，保证充足的睡眠。
颈后部出现了疼痛，一般考虑是患上了颈椎病，是要采用ct检查来进行确诊。平时也要注意多运动，注意坐姿。也可以采用牵引的方法来进行治疗，另外在饮食上要加强营养，不要吃辛辣刺激油腻的食物，多吃富含纤维素的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，多吃富含蛋白质的食物。
低头感觉脖子和下巴胀多是因为颈椎病引起的。
颈椎病会导致患者局部的血管和神经受到压迫进而引起脖子和下巴出现酸胀感。这种情况患者需要及时到医院进行行颈椎病康复理疗。另外还有可能是因为颈部末梢血液循环不通畅所导致的，这种情况患者需要经常活动颈部，或者通过局部热敷、推拿的方式来缓解症状。
建议患者在日常生活中避免长时间处于同一个姿势，定时进行活动，保证颈椎的健康。