感冒发烧总是不好，很可能是由于身体免疫力低下引起的。到医院就诊挂内科就可以。如果高烧总是不退，也要及时的吃退烧药来退烧，因为如果长期的高烧不退，很可能会影响到大脑，甚至会有可能会得脑膜炎。饮食以清淡为主，不要吃辛辣食物。
感冒后引起的发热、头疼、乏力症状，可以服用抗感冒药物对症治疗，常用三九感冒灵颗粒或者新康泰克等药物。平时多饮水，避免进食刺激性食物，注意休息，防止受凉。必要时可以到医院呼吸内科就诊治疗。
感冒出现发烧是可以洗澡的，感冒是由于机体抵抗力下降，受到病原体感染，引起上呼吸道黏膜的炎症反应。这时全身的免疫反应剧烈，可出现体温的波动，甚至出现体温持续升高的趋势。洗澡可以促进全身的血液循环，加快体内热量散出，还可以促进疾病的恢复，增强自身的免疫力，增强新陈代谢，还可以排出一部分病原体。
感冒基本可以分为风热感冒和风寒感冒两种，如是后者，桂圆可吃。如果汗出后身体变凉，发热、头晕等感冒症状缓解是好转的征兆，如果汗出后更加虚弱并且依然发热、头晕等可能病情没有改善。
感冒不发烧是不会影响血糖的，可以使用抗感冒药物，如小柴胡颗粒、感冒清胶囊等来治疗感冒症状，不用担心，如果喉咙有不适，可以吃点消炎药物。在日常生活中要适当锻炼身体，增强自身的抵抗力和免疫力，饮食上要多吃富含蛋白质和维生素的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，平时要多喝温开水，排解毒素，不要熬夜，早睡早起，保持身心愉悦。
病毒感染后清除病毒只需要3～5天：感冒通常是病毒引起的，这些病毒只能依靠免疫系统自然清除，没有什么特效药。我们身体免疫系统产生的抗体，大概3～5天就可以把病毒从体内清除掉。症状恢复需要2～3周：病毒虽然清除了，但感冒伴随的症状可能会持续2～3周。需要做的，就是耐心等待，多喝水多休息就行了。
