想要祛除胎记需要去医院做激光治疗，激光属于一种快速去除胎记的方式。在做治疗的时候主要是利用激光产生的高能量波长直接对局部皮肤进行照射，然后穿透皮肤深层，将里面的色素细胞转化为比较细小的颗粒，通过自身新陈代谢方式排出体外。但是需要经过两次或者三次治疗，才可以达到比较理想的效果。在治疗过程当中很可能会对皮肤造成轻微的损伤，恢复期间需要做好相应的防晒措施，尽量不要让紫外线直接对局部皮肤照射。

可以通过日常方法或者是激光治疗的方式进行淡化胎记。如果说患者的胎记颜色不是很深，想要淡化胎记的话，在平时可以选择用柠檬或者黄瓜来敷脸，这样可以起到一个对皮肤补水的作用，从而达到淡化胎记的效果。如果患者的胎记颜色较深，胎记长到脸上是非常影响形象的，想要去除胎记的最好方法就是激光去除胎记，医生会根据胎记的类型和肤浅的情况，做出针对性的治疗，激光去胎记也是十分安全的，而且不会留下疤痕，也没有副作用。建议：患者想要采用激光治疗进行胎记淡化的话，一定要去正规的医疗机构，避免发生意外。

通常在日常中没有什么好办法可以让胎记变淡，可以通过激光的方式进行去除。胎记通常是因为皮肤组织在发育时出现的异常增生，从而在皮肤表面形成了颜色的异常和异常的形状，一般在出生时就可以发现，或者在出生几个月后会慢慢的浮现，但是胎记是没有办法淡化的，就可以通过激光的方式治疗，在治疗后的效果会相当的显著，并且在治疗过程中也不会有疼痛感。在做完激光治疗后，可以多食用一些富含维生素C的食物，更有助于伤口的恢复。

消除胎记可以通过激光疗法进行改善，或者是通过手术的方式进行切除。胎记是由于黑色素聚集以及血管出现畸形导致的现象，患者需要及时到皮肤科进行检查，如果是由黑色素聚集导致的现象，只需要通过激光疗法加速皮下的血流循环，甚至还可以将皮下的黑色素颗粒爆破，有利于症状缓解，而当患者出现血管畸形时，则需要通过手术的方式进行切除。在治疗后会导致皮肤出现伤口需要擦拭生理盐水，有利于自身肌肤的好转，避免出现感染。

就是外界环境因素，比如现在的污染比较严重，因受到外界污染环境的刺激后，会有不同的反应方式，有的会出现胎记，平时注意休息，饮食宜清淡，避免辛辣和油腻，避免情绪激动和劳累。

胎记一般按照颜色分为两大类，一类是蓝色至褐色的，另外一种是红色的。其中蓝色至褐色的主要有伊藤痣、太田痣以及咖啡斑等，红色的胎记主要是血管瘤。其中伊藤痣、太田痣等这一类的胎记需要做激光治疗，需要做3-5次会逐渐淡化。血管瘤其中鲜红斑痣有些可以自行消退，草莓状血管瘤需要做激光治疗，也可以同位素治疗；而海绵状血管瘤手术治疗或者注射硬化剂。