问题分析：您好，根据症状显示，是有下肢冰凉的表现，常常和下肢血液循环不佳，下肢神经痛有关系。
指导建议：现在除了下肢冰凉，还有无下肢血管明显凸起，有无下肢肿胀，麻木，乏力，腰酸腰痛等症状，以便于我们判断清楚病情。
左腿麻木需要结合患者左腿麻木的形式，还有其他的伴随症状、既往病史、起病的缓急来进行分析。如果是突然出现左腿的麻木症状持续不缓解，考虑是急性脑血管病引起的，比如脑出血、脑梗死、短暂性脑缺血发作，要及时就诊进行检查并且治疗。
中风导致的全身麻木，一是因为出血性脑血管疾病，就需要脱水，降低颅内压，减少出血，后期通过康复锻炼改善。如果是缺血性脑血管疾病脑梗死，急性期积极的给予溶栓治疗如果溶栓效果好，麻木可以缓解，错过了溶栓的时间窗，可以给予降纤、抗凝、抗血小板、脑保护、活血化瘀等对症治疗，肢体麻木可以完全改善或者是部分改善，后期通过针灸、按摩、离子导入等方式进行恢复。
侧睡导致手臂麻木最大的可能就是由于局部神经受压的原因引起的，当然也有可能是由于颈椎病引起的，是因为颈部姿势不当，导致颈部神经根受压而引起的手臂麻木。所以出现这样的症状，首先要结合麻木的具体部位判断，必要时可以进行颈椎CT或者磁共振的检查，确定具体的原因。平时一定要注意正确的睡眠姿势，注意枕头的高度不要过高，也不要过低。
右手手指麻木，多为颈椎及以下周围神经损害所致，具体原因需看是哪一根手指头麻木，若为拇指，食指，中指麻木，考虑正中神经受损，若为无名指，小指麻木，考虑尺神经受损，多与颈椎病有关或由肘管处损伤尺神经引起。
腰椎间盘突出压迫神经，疼痛期要加强卧床制动，避免弯腰负重久坐久站，不能剧烈活动，加强腰背肌康复锻炼，适当牵引理疗按摩处理；平时要注意腰部的保暖，注意，避免受凉，同时注意腰部的保护带护腰带。
