在怀孕期间感觉到容易口渴是属于正常的现象。怀孕之后体内多了个宝宝，身体对水的需求量比之前要多，不要过度的紧张，平时饮食要清淡，多以汤水为主，不要吃得过咸，及时补充体内水分。
口渴会导致失眠，主要有以下几种情况：
一、肾功能异常。肾功能异常会导致肾小管对水的重吸收作用减弱，从而造成身体不适，影响睡眠。平时要加强体育锻炼，不要经常躺在床上睡觉。
二、肝火旺盛。肝火旺盛会导致睡眠不足。平时要保持良好的心态，不要经常生气。
三、压力太大。建议参加一些户外活动，比如登山、露营等。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
孕妇口渴可能是因为代谢速度和体温均高于普通人引起的，由于孕妇非常容易受到外界的影响，而导致大量消耗水分，尿频和唾液增多很容易引起大量的水分消失，就容易引起口渴。
怀孕初期，由于怀孕后体内激素水平的变化，有些人可能会口干。这种现象是正常的，怀孕就应该多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，尽量避免油炸、辛辣和干燥的食物，这些食物容易产生过多的内热，并且饮食要清淡，不要太咸。如果有必要，可以去医院检查一下。
孕妇口渴可能是因为代谢速度和体温均高于普通人引起的，由于孕妇非常容易受到外界的影响，而导致大量消耗水分，尿频和唾液增多很容易引起大量的水分消失。孕育胎儿需要的羊水增加，母体摄取足够的水分才能够保证羊水的量。为了能够提高新陈代谢的运转，孕妇每天至少要摄人2000毫升水，同时还可以多补充一些果汁或者蔬菜汁等。
