最近晚上总是心慌失眠,胸

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最近晚上总是心慌失眠,胸闷,闭眼睡不着就玩手机,两三点才睡,早晨7点起,第二天晚上困得不行才睡,到第三天又失眠,我是不是进去更年期了?
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李雅坤 主治医师 保定市中医院内科 三级
擅长:糖尿病心脑血管疾病,糖尿病周围神经病变,糖尿病视网...
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问题分析:
指导建议:您好,从您的描述看,首先要按时作息。晚上睡不好觉会出现胸闷、心慌。建议您先查查心电图,没有问题,也就放心了,平时注意规律生活,按时作息,多运动。是以前可以慢走30分钟,温水浴足。不要看手机,会严重影响睡眠。再就是可以中药调理调理,希望能够帮助您。
相关问答

应是心脏供血不足,心肌失去营养,心神不定,缺血缺氧,因此胸闷,气短,心慌,失眠多梦,耳鸣等,给以补气血,养血安神助眠药物治疗,日常要保持心平气和,不要太大心理压力,低盐低脂饮食,勿劳累。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

这个是失眠症,一般还是考虑药物的。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

失眠和心悸主要是因为三个原因。
1.失眠本身会诱发患者的病情,白天心慌不舒服等。可能是失眠引起的。
2.除失眠外,还可能并发心脏疾病,因此要排除心电图、心脏超声、24小时动态心电图等。
3.引起失眠和心悸的更常见疾病是甲状腺功能亢进。这需要实验室检查。建议早上空腹检查甲状腺功能。失眠的原因主要是这三个方面。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠后心慌可能是由以下原因导致:
1、失眠造成心慌,多由于失眠刺激植物神经系统,造成交感神经兴奋,由于交感神经过于兴奋,导致心慌心乱,心律不齐等一系列症状。
3、很可能是由于失眠造成大脑皮层控制下的植物神经系统功能紊乱,导致心乱心慌。当失眠以后出现心慌有可能是心脏方面的疾病引起的,也有可能是长时间的喝一些浓茶或者是喝酒导致的。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠引起心慌的常见原因如下:
1、环境因素:环境过于吵闹或环境温度太高、太低,都会引起心慌、失眠。此时需要调整环境,保持环境的黑暗和安静,促进大脑褪黑素的分泌,从而改善睡眠与心慌的状态。
2、情绪问题:比较敏感或情绪易波动的人,容易由于情绪问题而出现失眠、心慌的表现。此时需要进行心理的治疗和行为治疗,进行脱敏和暗示,改善失眠心慌的症状。
3、不良习惯:包括晚上喜欢喝奶茶、咖啡、可乐等,改掉不良的生活习惯后,失眠的症状便可以得到缓解,心慌情况也可以解决。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

心慌失眠和出汗多的治疗必须放松心情,不要有太大压力。
生活节奏快,工作压力大,容易出现恐慌、失眠、达蒙等症状。如果是压力过大引起的心慌失眠,就要最大限度地缓解压力。例如,在过度劳累、压力大的情况下,要适当休息或旅行,及时放松精神,缓解失眠和心悸的症状。对于失眠,可以尽量保持舒适,改善失眠症状。如果心悸失眠的症状不能通过自我调节缓解,需要一定的治疗,通过调理缓解神经系统症状更好,使用中药更好。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。