可以多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。特别是含粗纤维多的水果和蔬菜以缓解便秘。比如苹果，香蕉，猕猴桃，芹菜，韭菜等。尽量清淡饮食。忌食辛辣等刺激性食物。每天晚上可以通过坐浴的方法清洁肛门。
肛裂病人可以吃的水果有苹果、桃、杏、梨、香蕉、瓜类等水果。多喝蜂蜜水能蕴肠通畅，保持大便通畅。患病期间在饮食上多吃粗纤维食物，新鲜的蔬菜芹菜、菠菜、韭菜、苜蓿、黄花菜、茭白、竹笋等蔬菜。
肛裂病人可以吃的水果有苹果、桃、杏、梨、香蕉、瓜类等水果。多喝蜂蜜水能蕴肠通畅，保持大便通畅。患病期间在饮食上多吃粗纤维食物，新鲜的蔬菜芹菜、菠菜、韭菜、苜蓿、黄花菜、茭白、竹笋等蔬菜。
平时多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，吃香蕉，苹果，桃子，含有纤维素多的芹菜和韭菜，促进胃肠蠕动，加速排便。也可以做腹部按摩。多喝蜂蜜水，吃香蕉，蕴肠通畅，保持大便通畅，肛裂疼痛时涂抹软膏，消毒消肿止痛。促进愈合。
多食用含丰富纤维素和维生素的水果、蔬菜，防治便秘，宜食易于消化而质地较软的食物，芹菜含有丰富的纤维素和维生素，蜂蜜能润肠通便，富含维生素和矿物质，里面富含比较丰富的营养。