如果感冒症状主要集中在上呼吸道，即仅有鼻塞，流鼻涕，喉咙痒，咳嗽，轻微头痛等症状，属于轻症感冒，则可以适当锻炼。如果出现全身症状，如恶心，头痛，反胃，胸闷，剧烈咳嗽，四肢无力，身体酸痛，全身疲乏，无力等，就不适合进行锻炼。
一般情况下，两个月宝宝感冒了，家长可以通过物理治疗、饮食调理等方法进行改善。
宝宝感冒主要分为两种，一种是风热感冒，一种是风寒感冒。风寒感冒发病急、发热、畏寒、咳嗽、鼻塞、头痛等。发烧重、畏寒不明显、流黄鼻涕、咯黄痰等是风热感冒的常见症状。宝宝的病情一般是比较轻的，一般不需要服用任何的药物，可以多喝水，泡脚，促进血液的流通。平时家长让宝宝多喝半流质或流质的饮食，给宝宝提供维生素、蛋白质、碳水化合物等营养。如果是比较严重的感冒，可以到正规的医院就医，病在医师的指导下通过药物进行治疗。
孕妇是可以吃感冒药的。孕妇如果感冒了，是可以在指导下选择对胎儿无影响或影响较小的药物进行治疗的。但是需要注意的是，在怀孕期间，是尽可能地避免使用药物治疗，药物治疗会存在较大的副作用，并且对于胎儿的影响比较大，如果是病情不是很严重，应该尽量避免使用。
感冒期间喝酒不好，喝酒会明显降低人体免疫力，如果喝醉，还能造成误吸，使病情进一步加重。感冒期间需服用相关药物，很多药物会有酒硫氧反应。吃药后再饮酒，甚至会危及生命。
新生儿在刚出生时抵抗力是比较差的，如果感受了风寒，由于系体卫气不足，容易导致风寒侵犯与机体出现，恶寒发热，鼻塞，流鼻涕，咳嗽的现象。所以新生儿相对于其他较大的儿童或成人，更容易感冒的。
