不知道怎么回事，睡一觉起

睡觉不良姿势导致，习惯性俯卧位的睡姿会压迫胸前的骨头，从而会出现这种疼痛，一般休息即可缓解。考虑是胸前区软骨的病变，如肋软骨炎等，这种无菌性炎症可以服用药物治疗。

由于内热过多或内分泌失调，皮肤可能会出现丘疹，还可能会出现红色皮肤和发痒的皮疹。可以去当地正规医院的皮肤科就诊，对于特定的药物，应该听从医生的指导，同时可以用浸泡在水中的金银花菊花来饮用。

腹部左侧隐痛是比较常见的临床症状，要考虑来自胃肠道方面的疾病可能性大一些。如常见的慢性肠炎、直肠炎容易引起左侧腹部的隐痛。必要的时候还要排除有没有特殊的疾病，比如溃疡性结肠炎也可以出现左侧的隐痛，必要的时候可以做一下肠镜检查，排除有没有肠道方面的肿瘤性的病变，比如结肠癌直肠癌等。

肛门疼痛的病因是很多的，还是及时到当地正规医院肛肠科做个肛门指检，肛镜等相关检查，明确后在医生的指导下进行有效的治疗。平时饮食上不能吃辣椒花椒，牛羊肉等刺激性的食物，同时不能抽烟喝酒。

头胀头晕的症状的原因是非常多的，比如出现睡眠休息不好，或者是由于血压增高减低，都有可能引起这样的症状，长期出现这样的症状，还有可能是贫血，脑血管疾病，颈椎病，或者是其他疾病导致的脑供血不足引起的。

白发的病因可以从遗传中找到，而中医大多发现于血虚、肾虚、血热等原因。如果是发烧，平时可以吃一些。桑叶和侧柏可以作为茶饮料进行调理。根据疾病的不同情况，可以在医生的指导下选择药物进行对症治疗。平时，应该多吃蔬菜和水果来补充各种维生素，多吃黑芝麻、黑豆、黑米等。补肾乌发，用于食疗和治疗。