咳嗽是一个症状，表现为在呼吸过程中出现咳的反射。在饮食上尽量吃清淡的东西，尽量回避辛辣、甜，高糖、高甜的东西，会对有一些帮助。当然最重要的还是要找到咳嗽的原因，因为咳嗽不是疾病是一个症状，很多疾病都可以引发。在生活上可以给一些护理，但是不找到原因还是不能够缓解。
化痰的办法是应用化痰药物雾化给药，可以稀释痰液让宝宝更顺利更容易的通过咳嗽将痰液排除。雾化后注意给宝宝叩背，空心掌给予由上至下，由外而内的高频率的叩击，这样更有利于帮助宝宝尽快将痰排出。如果雾化这种给药方式宝宝不能配合，也有几种不错的化痰药物口服化痰。不过无论哪种方法，都只是将痰液稀释，排出体外还是要通过叩背排痰。
瘦背最有效的方法是利用橡皮筋瘦肩。首先准备好橡皮筋，然后打开双脚，将事先准备好的橡皮筋踩于脚下，在身体侧面预留一些长度，以到臀部为佳，假如橡皮筋过长，可以将其在脚下缠绕，从而缩短其长度。双腿的膝关节微微屈起，用脚尖踩住橡皮筋，与此同时，双手紧紧握住橡皮筋，将橡皮筋往身体前面平拉，身体与地面要保持水平静止状态，坚持5秒-10秒左右的时间，然后放下。
临床上一般没有瘦屁股和大腿根部最快最有效的方法的说法，若想要瘦屁股和大腿根部，患者可通过运动、抽脂手术等方式达到目的。
1.运动：若是想要瘦屁股和大腿根部，患者通常可以通过运动的方式，加快身体代谢，促进脂肪燃烧，通常可以有效地达到瘦身的效果，但其见效时间会比较长，需要患者长期进行锻炼。
2.抽脂手术：若是患者有医美要求通常可以选择抽脂手术的方式，直接将脂肪抽吸出来，有效地达到减肥瘦身的目的。一般术后即可达到瘦身效果，但其价格较贵，一般在2000-10000元不等，主要会根据手术部位、地区消费水平等多种因素有关。建议患者根据自身情况进行选择。
小儿祛痰首先可以采用拍背法。拍背法能使患儿肺及支气管内的痰液松动，然后有利于痰液的排出。给孩子拍背的时候，大人的手要呈空心状，根据从外而内，从下而上的顺序排背。其次，让宝宝多喝白开水，有利于痰液的稀释。
枕大多数是睡眠时的体位不当造成的，是肩颈部肌肉软组织拉伤造成的。可以采取疼痛部位热敷，按摩，针灸，封闭等方法进行治疗，配合外用活血舒筋膏等膏药治疗，您要避免剧烈的运动，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水。
