出现龟头炎，不要进行剧烈的运动，不要打篮球，要注意休息，注意卫生，出现龟头炎一般多见于卫生不好，炎症感染等引起，如果是细菌感染导致，可以到正规医院男性科或皮肤科检查，依照病情采取药物进行治疗，注意卫生，避免摩擦。
龟头炎会影响精子的质量等，龟头炎主要是表现龟头的部位出现红肿，疼痛和渗出的现象。很有可能是局部的细菌感染，主要是平时没有注意个人的卫生，或者是长时间，龟头与内裤摩擦引起的。
包皮龟头炎一般不难治，建议患者积极进行治疗，具体分析如下：
包皮龟头炎是很好治疗的。包皮龟头炎是因为包皮过长覆盖在龟头上，导致龟头和包皮内板长期潮湿，导致龟头和包皮内板接触的部位会滋生大量的细菌引起的，此时可以使用莫匹沙星软膏或红霉素软膏等抗生素软膏，同时要注意清洁龟头，保持龟头包皮的干燥。如果出现反复的包皮龟头炎，可以进行包皮环切手术。
一般来说，龟头炎要根据患者的症状进行诊断。
龟头炎又叫阴茎头炎，多发生于中青年男性，它指龟头部由感染、细菌等因素引起的炎症。龟头炎要根据患者包皮红肿、痒痛，或是包茎或龟头表面溃烂、糜烂、溃疡等的症状进行诊断。建议患者尽快到医院诊治。
患者适量增加运动量，锻炼身体；饮食尽量选择高蛋白的食物，比如禽肉、蛋类等增强免疫力；生活要规律，避免过度劳累，不要熬夜，多休息。
包皮龟头炎可以通过注意日常护理、手术治疗等方式预防，具体分析如下：
如果有包皮过长者，在每次排尿时都要上翻包皮，使尿道口暴露，同时还要每天进行包皮腔的清洗，不要经常用肥皂、浴液等刺激性的清洁物品。包皮过长、包皮口狭窄、包茎较多的患者，可以通过包皮环切手术来防止包皮龟头炎。在同房后要用清水冲洗包皮和龟头。对糖尿病患者的血糖进行积极的控制。
