我皮肤非常不好,毛孔粗大,黑头多,长粉刺和痘,可以...

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我皮肤非常不好,毛孔粗大,黑头多,长粉刺和痘,可以吃维生素c吗?还是吃维生素几?
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左超 主治医师 邹平中医院皮肤科 三级甲等
擅长:主攻擅长梅毒、淋病、尖锐湿疣、生殖器疱疹、非淋菌性...
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你好!痤疮,又称粉刺,是由于皮肤角化过度造成栓塞,皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,好发于面部和胸背部,有黑头粉刺,丘疹,脓疱,结节及囊肿等多种表现形式.其发病机理尚不十分明了.可能与体内性激素,内分泌,皮脂腺,毛囊内微生物等因素有关.青春期后大多数人均能自然痊愈或症状减轻.治疗期间要避免情绪激动或心理压力,保证充足睡眠.饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌刺激性食物.海带,海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也应少吃或不吃.讲究皮肤卫生,避免用手挤压皮损,常用温水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮肤油脂.局部外用药有:消痤洁肤乳膏,克痤隐酮乳膏,过氧化苯甲酰乳膏
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经常熬夜对皮肤很有害,会使皮肤粗糙,甚至出现干燥的皱纹,即使使用了一些护肤品和医疗手段,也应该改变我们的生活方式,早睡早起,保证充足的睡眠,使皮肤变得越来越好。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

脸上有黑头,毛孔粗大,主要就是皮肤油脂分泌过多,内分泌失调的表现,可以在洗完脸后,用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦,然后再用清水冲净,黑头粉刺就会清除干净,毛细孔也会变小,针对黑头和毛孔粗大的恢复的。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

想要去除黑头,清洁是去除黑头的第一步,一定要涂抹收缩毛孔的爽肤水,只有毛孔进行了收缩黑头才能越来越少。饮食上也要注意多吃清淡食物,减少油腻食物的摄入。勤洗脸,一定要将脸洗干净,用深层清洁面膜敷脸,若是毛孔中油腻。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

收敛水是每个女生都有的东西,需要准备适量的化妆棉,然后将收敛水放入冰箱冰镇一下,二十分钟取出。然后用化妆棉浸湿,敷在毛孔粗大的地方,保持2-3分钟,就能看见毛孔收缩,不仅能吸收收敛水中的水分,还紧致肌肤。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

做皮肤管理当然是有效的,但是会因人而异,大家是有差异的,整形美容技术方法很先进,但是根据自己的特点来选择适合自己的才是最有效的,那么平时要注意养成良好的生活和饮食习惯,要多吃新鲜的果蔬,还要锻炼身体,保证充足的睡眠,可以适当的使用一些护肤产品。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

这种症状可能是由于自己的皮肤肤质所导致的,可能是肤质属于油性皮肤,油脂过多导致毛孔堵塞,因此才会出现了毛孔过大,并且有黑头粉刺的症状。注意保持自己的身体卫生。经常换洗衣服。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病
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