一般情况下，心梗后心率最好是每分钟60-70次。
在发生心肌梗塞时，如何有效地掌握心房率是十分关键的，在病情许可的情况下，心梗后心率最好是每分钟60-70次。如果出现了多种类型的心律不齐，比如室性早搏，房颤症等，需要积极纠正。在日常生活中，患者应该注意休息，以清淡、易消化的饮食为主，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，有利于身体恢复。
心梗病人心率根据个体的不同也有所差距，但部分心梗病人心率是处于加快水平的小部分，心梗病人心率也有减缓。心梗病人饮食以低盐、低脂、低胆固醇，避免进食辛辣油腻的刺激性的食物。
心梗患者平时可多食用绿色蔬菜、含维生素丰富、含纤维素较多蔬菜水果均可，进食易消化清淡食物。此外，不能吃太油腻、辛辣刺激性强高热量、高脂肪食物、肥肉、动物内脏等应少食。平时应培养良好生活饮食习惯、定期复查、并务必保持排便畅通。
心梗患者除了要控制饮食，通过饮食调理身体，还需要在医生指导下使用一定的药物治疗，控制病情，避免疾病突然发作。
心肌梗塞患者应该清楚地知道哪些食物是有害的，这样可以进一步了解在平时的生活中应该食用哪些食物。心肌梗塞的病人最好不要吃太多的东西，因为吃了太多的油脂会导致血液的粘度升高，从而导致冠心病的发病率升高。
另外，不要吃太多的食物，因为人体的卡路里会转化成脂肪。心肌梗塞患者应该戒烟戒酒，多吃富含纤维素的绿色蔬菜和水果，不要吃辛辣和油腻的食品。
心肌梗死其实是心脏供血的血管发生急性堵塞，可以是一种慢慢地堵塞，就是由轻到重，也可能是一种急性的斑块事件脱落，引起了急性血栓，然后发生堵塞。此种情况发生以后，如果是病人自己在家，千万不要紧张，需要马上坐下休息，再也不要活动，如果自己还清醒，要掏出手机赶紧拨打120急救。如果家里备有阿司匹林，可以一次性口服3片阿司匹林，可以嚼碎，家里如果有氧气，也可以进行自我吸氧。
一般情况下，心肌梗死的患者一半以上会出现心律失常，多在发病的24h之内。具体内容如下：
室性心律不齐主要发生在前壁心肌梗塞患者，同时还会有短暂的室速，甚至是室颤动。室上性的心律不齐可能是左室功能不全。心肌梗塞范围过大，会造成心脏的收缩能力受到很大影响，从而引起血压下降，甚至是休克。而患者进行血压测量。除极早期血压可增高外，几乎所有病人都有血压降低。起病前有高血压者，血压可降至正常，且可能不再恢复到起病前的水平。
