小孩拉肚子吃一些清淡的饭菜。
腹泻可食苹果，石榴之类；便秘可以多喝蜂蜜或番泻叶水。腹泻可多放盐白粥，建议不放肉类。腹泻时可喝糖水或热开水，如果腹泻比较严重时，还应该在饭前喝杯白开水或者加点儿盐。肉粥还能增加肠胃负担，腹痛大便后减轻了痛苦。饮食需要以清淡易消化的为主。还要多喝温水，加速身体的新陈代谢，对缓解腹泻是有帮助的。
这很可能是肠胃炎的症状，建议使用一些药物，呕吐严重也可以酌情的使用一些维生素类的药物，平时一定要注意孩子的饮食，可以在肚脐上贴一个暖脐止泻膏能够缓解腹泻的症状。
消化不良肠管积气，与喂养不当，进食过多有关系，幼儿长期消化不良，会造成营养素摄入不足，消化吸收不良，影响生长发育。家长需注意孩子日常饮食习惯与卫生习惯，添加辅食注意由少到多。同时，可以运用肠胃动力类中药品种，注意不要受凉，一定要喝点温开水，有利于补充水分，促进身体的代谢，防止身体脱水，必要时可以口服抗生素进行治疗。
孩子拉肚子可以吃以下饭菜：
1.可以喝大米粥、小米粥、二米粥、山药粥等,不刺激胃肠的食物,有利于胃肠恢复。
2.吃的菜以炖菜为主,可以吃容易消化的菜,比如白菜、油菜、木耳等。以蒸、煮、炖为主,不要以炒菜为主,少油,避免刺激胃肠、加重拉肚子的症状。
3.肉类以及水果类食物,在拉肚子期间最好是不要口服,容易导致加重胃肠不消化,会使拉肚子的症状加重。同时拉肚期间一定要注意腹部的保暖,可以适量喝温热水等。
拉肚子后吃富含营养、容易消化的饭菜比较好。
腹泻的时候要多吃一些营养丰富的食物，比如胡萝卜小米粥、银耳粥、羊肝粥、红枣粥、桂圆莲子粥、红枣粥、桂圆莲子粥等。还可以吃一些煮的很软的面片、面条、鸡蛋羹、藕粉等，还可以吃苹果、香蕉等水果，补充维生素，避免吃辛辣刺激的食品。
此外，还可以及时就医，遵医嘱使用药物进行治疗。
应该是急性胃肠炎的表现，有细菌或病毒感染所导致的。注意要及时止泻，尽量减少脱水现象产生。因为宝宝腹泻，身体水分大量流失，再加上呕吐，极易出现脱水现象，可以给孩子多吃热汤类的食物。平时可以加用益生菌，提高宝宝的免疫力，以及胃肠道功能。
