口气重多见于胃肠道消化功能不良和牙周疾病引起来的，要咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖，有利于减轻口臭。四、刺激唾液分泌，或使用替代物以清洁口腔。日常护理，注意口腔卫生，有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治，清除口腔病灶，用一些漱口液，每天晨起睡前和饭后认真的刷牙漱口。
引起口臭最常见的原因是胃肠道消化功能紊乱，主要是由于平时不注意饮食卫生，长期吃辛辣刺激食物过多而导致的胃肠道黏膜损伤，另一种原因是由于不注意口腔卫生，刷牙不彻底而导致的牙龈炎。
口气重主要是由于平时不注意饮食卫生，长期的是辛辣刺激食物过多，饮食不规律而出现的胃肠道消化功能紊乱导致的消化不良以及口臭的现象。平时养成良好的饮食卫生习惯，不要吃辛辣刺激的食物。
口气大的主要原因是食物残渣和血液，口腔卫生欠佳，累积的牙石会导致牙周病，从而导致口气大，或者是由于唾液流量不足，口腔内的坏死细胞便会聚集在舌头，并且腐坏和产生口气大。
口气重可以口腔内有病变最常见的牙龈炎，口腔溃疡等口腔性的疾病。消化系统的疾病，例如所有的消化系统疾病，如急慢性胃炎，胃癌，结肠炎，肝炎甚至胰腺炎都可以导致口气重。
