一般情况下，宝宝晚上睡觉身体发烫但又不烧可能与生理性因素、疾病前期有关。
第一、宝宝穿太厚的衣服或盖太厚的被子睡觉，环境温度过高，睡前进食，都会导致宝宝散热不好，导致体温升高，从而出现宝宝晚上睡觉身体发烫但又不烧的情况，属于生理现象。
第二、孩子处于疾病前期，体内呈现高代谢的状态，身体开始发热，但是没有达到发烧的程度，建议家长需要密切观察体温的变化，发现发烧及时处理。
建议不给宝宝穿太厚的衣服或盖太厚的被子睡觉。如果出现体温升高，可以用湿毛巾擦拭，促进血液循环。
平常的生活中要调理宝宝的睡眠时间，白天多带领孩子到户外进行玩耍，减少孩子白天睡觉的时间，白天睡太多，晚上孩子就会睡不着，孩子睡觉之前也不要和孩子玩激烈的游戏，也不能让孩子在过于兴奋之后睡觉，这样都会影响孩子晚上睡觉不踏实现象出现。
宝宝晚上睡觉热可以通过降低室温、减少宝宝衣物、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
首先，可以用手去摸宝宝的颈部和后背，如果这个部位很高，还有点发热，说明宝宝的体温很高，可以适当的降低室内的温度，也可以减少宝宝的衣服。如果孩子不是因为体温过高，也不是因为穿得太多，而是因为缺乏维生素D和钙而导致的。建议在日常生活中多晒太阳，增加皮肤的维生素D合成。
一般情况下，宝宝晚上睡觉总是哭，如果距离上一次哺乳的时间较长需考虑是否为饥饿所致，可以尝试性给予奶嘴或者乳头试探，若饿了进食后就会停止哭闹。
也有可能是宝宝存在胃食管反流病，需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。治疗期间家长要注意给宝宝保暖，适量喝温热水，促进新陈代谢，有利于促进宝宝身体恢复。
不能，尽量用温毛巾来敷额头，或者是用温水洗澡、擦拭身体等，因为在出汗的时候，用冷水可能会造成积热。同时擦拭的时候要注意，主要擦拭额头、腋下、背部或者是腹股沟等大血管的走行处。
多见于呼吸道感染引起的急性鼻炎或者慢性鼻炎，需要给予热敷缓解鼻黏膜。遇热后收缩，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也容易流出或者吸收，有抗病毒缓解鼻黏膜的作用。
