宝宝没有发热口服感冒药时可以吃钙片。若宝宝有发热的症状则不建议吃钙片。
此时吃钙片可能加重发热的症状。吃感冒药时要多喝温水,做好保暖工作,避免迎着风吹,帮助宝宝快速恢复。平时或没有发热、感冒时,建议晚上吃钙片较好。让钙片在肠道逗留时间更长,有助于更好地吸收。吃钙片时可以口服维生素D帮助促进对钙的吸收。
一般来说,有骨刺能吃钙片。
骨刺在临床上称为骨赘,好发于膝关节、腰段、异常受力等部位,可能是退行性病变、慢性损伤等因素引起的,一般老年女性、糖尿病、胃肠吸收功能差等人群可能会钙的流失,产生骨赘。其实,补钙从一定程度上能改善骨质疏松,所以有骨刺能吃钙片,降低组织退化,并由此减少骨赘的形成。
建议大家遵医嘱合理补钙比较好。
通常糖尿病患者主要是中老年人,以及停经中老年女性,以及70岁以上老人,自身是骨质疏松高发区,就是要补钙片了。
糖尿病再经过高血糖的过程,和各种机制,对于骨骼系统有一定的影响,提高了破骨细胞的活性,则骨吸收加重、骨质破坏,骨骼微结构破坏,较易发生骨质疏松。另外还有一些因素如吸烟等都可能导致骨量减少,从而加重了骨质疏松症。因此,糖尿病患者,与一般人相比,钙剂的补充是必要的,因此,糖尿病患者,应定期检查骨骨密度。在诊断为骨质疏松症时,建议使用补钙治疗,这是因为骨质疏松与其他疾病一样都存在着一个问题——骨量下降,而且这种现象越来越严重。若出现骨量低下,必须注意,在饮食中,应增加含钙量,还需另外添加钙剂。
一般情况下,小孩缺钙可以多吃些富含钙质的食品,例如大虾、牛奶、鲜鱼、骨头汤、豆制品等,如果孩子有轻微的缺钙,可以多食补。严重缺钙的孩子要及时补钙,最容易被人体消化的就是碳酸钙,可以适当服用。在进行补钙的过程中要多给孩子补充维生素D,可以多吃鱼肝油、动物肝脏、蛋黄等,也可以多晒太阳,有利于促进钙的吸收。
哺乳期是可以吃钙片的。
正常情况下,在吃哺乳期需要可以吃专用的钙片或者没明确标注哺乳期禁用的钙片。因为在哺乳期间,如果母体缺钙也会引起乳汁缺钙,导致哺乳期宝宝的生长发育出现问题,这时吃钙片就补充钙质。另外,还可以服用鱼肉、豆制品、乳制品等含钙量较高的食物。
此外,日常生活中要注意个人的饮食,不要食用生冷、辛辣等食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,要注意避免剧烈运动,多注意休息。