一般情况下，孕妇的睡姿怎样才正确需根据实际情况来判断，具体内容如下：
妊娠初期，孕妇可以选择自己觉得舒服的姿势。之后，当胎儿的体积越来越大时，由于乙状结肠在子宫的左边，子宫会轻微的往右侧转动。此外，妊娠后期如果采用仰卧姿势，会造成子宫膨胀对下腔静脉造成压力，从而降低回心血量，从而降低患者的血压，从而出现仰卧位低血压综合症。侧卧姿势可以缓解子宫的压力，促进血液的循环，因此在妊娠中期和后期最好是侧卧，最好是左边躺着。
怀孕初期孕妇的睡姿应该是有以下几种。
由于怀孕初期时胎儿不稳定，只能通过侧卧位和左侧卧位，右侧卧位来，交替使用，避免长时间保持同种姿势时，背部肌肉出现疼痛的状态，同时还要注意在睡觉时一定不要压迫腹部或使用仰卧位，会对胎儿产生一定的影响。
患者在日常生活中要避免剧烈运动，注重休息，还要注重保持室内空间空气清晰。
孕妇并没有规定的睡姿，只要自己觉得舒服就可以。很多孕妇在怀孕晚期不仅会面临孕肚偏大的问题，同时也可能会存在呼吸困难或身体不适等反应，因此可以通过侧躺的方式休息，这样也能够缓解身体的疲劳感。建议在日常生活中应该注意饮食方面的选择及时补充体内所需的维生素和微量元素，尽量多吃含有丰富蛋白质的食物，这样也有利于胎儿的发育。
孕妇睡姿应该以左侧卧位为主，但由于压迫到心脏，长时间会出现不适，也可以采取左右侧交替的方式，或是采用软枕或是抱枕来改善不适症状。但如果是孕早期，孕妇可以选择自己最舒适的睡姿，平卧、侧卧都可以。
孕期的较好的睡姿是左侧卧位，尤其是孕中期，采用左侧卧位睡姿可以使右旋子宫转向直位可以减少妊娠子宫对主动脉，髂动脉的压迫，从而减少由此引起的胎位和分娩异场。左侧卧位使子宫维持正常的张力，保证胎盘的血液灌注，还能避免子宫对下腔静脉的压迫，增加孕妇的心血排出量，使孕妇不易发生下肢水肿，下肢静脉曲张，有利于减少早产，胎儿发育不良等病症。
可分为平睡时、侧睡时、俯卧睡时和推车里睡时不同纠正方式。平睡时，宝宝背部紧贴床面，操作时应当将下巴转向患侧肩膀，同时能够抬到最高角度，健侧耳朵应当尽量紧贴健侧肩膀。
