一个月宝宝，如果肚子胀气，可以口服益生菌，调节肠道微生态。要注意正确的哺乳姿势，喂奶时要将乳头全部放倒婴儿的嘴里防止吸入过多的气体，每次喂奶后要将婴儿竖起拍背打嗝，排出吸入的气体。
宝宝进食、吸吮地太急促而使腹中吸入了空气，尤其是当宝宝饿得太久才喂牛奶的时候，喂奶之后，轻轻拍打宝宝背部来促进打嗝，使肠胃的气体由食道排出，另外，依靠胃肠壁的吸收，也可以缓解腹胀的现象。
宝宝肚子胀气要给他喝些热乎的水，注意腹部的保暖，给宝宝适当的按摩一下肚子，可以缓解肚子胀气，母乳喂养的母亲饮食上尽量不要吃容易引起宝宝胀气的食物，比如红薯、玉米、豆类、辛辣的食物等。
通常情况下，肚子老是胀气可以采取以下几种措施进行治疗：
1、在饮食上要保持清淡，少吃一些不好消化的食物，多吃富含纤维素的食物，比如白菜，萝卜，红薯等，可以增强肠胃蠕动的能力，从而排除肠道内的气体。
2、可以吃一些促进胃肠蠕动药物，如西沙必利、莫沙必利、西尼必利、伊托必利等,这类药物可以促进胃肠蠕动。减少胀气。
一般来说肚子老是胀气主要是以下原因。
肚子老是胀气，主要是因为有器质性的疾病，比如腹部炎症。此外，有腹胀的人要特别留意豆制品、奶制品、汽水等易产生气体的食品。如果没有特别的原因，建议吃清淡并且容易消化的食物，但是如果有肠胃方面的疾病，这种情况下，患者需要及时到医院检查，然后在医生的指导下进行相应的治疗，从而帮助缓解不适症状。
日常生活中，需要注意养成良好的个人卫生，饭前、便后要洗手，衣服勤换、勤洗。
一般情况下，引起胃部中气体量增加的病症有很多，仅此一种表现并不能作为诊断，还要看有没有其它不适的表现，比如同时还出现了减肥、慢性拉肚子等不适的情况，说明有很大的可能是消化不良。
建议病人适当的改变饮食习惯，多食用易消化的食品，同时口服肠道益生菌来调理肠胃，促进消化。还可能是胃溃疡引起的，建议患者及时前往医院，在明确病因后对症治疗。
