通常情况下，月经量少要吃雌激素较高的食物。
月经量少要阿胶、豆制品、蜂王浆等雌激素较高的食物，同时也可以吃一些新鲜的水果，比如苹果、红柚、香蕉、红果等。在饮食上也要吃一些像虾、海参、鱼、鸡肉、牛羊肉等肉类，可以促进子宫内膜的生长。建议平时要少吃寒凉的食物，如甜瓜、西瓜等。并且在经期应当适当休息，可以多喝一些像红糖水、热粥等，能促进全身的血液循环，从而使经量增多。
一般情况下，月经量少该吃什么药需根据患者的实际情况来判断，具体内容如下：
导致月经量减少的原因有很多种，如果患者是流产后导致经量减少，则需要及时去医院做宫腔镜，查看是否有宫腔黏连的情况。可以在医生的指导下口服雌激素生长内膜，如果患者没有流产病史，且卵巢功能不好，可以在医生的指导下口服坤泰胶囊等营养卵巢的药物进行治疗。如果患者属围绝经期，可以在医生的指导下口服营养卵巢的药物，能较好的改善月经量少的情况。
一般来说，月经量少提前吃复方阿胶浆、气血和口服液、、逍遥丸等药。
如果月经量少提前，患者可以遵医嘱吃乌鸡白凤丸、益母草颗粒来治疗。同时也要保持多休息，不要熬夜，还可以多喝姜糖水，建议患者检查血常规，如果贫血、缺乏其他微量元素等，可以在医生的指导下吃药来治疗，如复方阿胶浆、逍遥丸、气血和口服液等药物。
月经量少可以吃以下药物，具体如下：
如果患者由于内膜薄造成的月经量少，雌激素水平比较低，建议年轻女性服用雌、孕激素类的药，口服少腹逐瘀颗粒，或者是乌鸡白凤丸等药物进行调理，效果不好的时候就要进一步做内分泌的检查和治疗。如果治疗一段时间没有得到缓解，还需要到医院进行检查。
建议患者避免冰冷刺激食物，注意腹部保暖，并且可以服用益母草颗粒调理月经，多喝点红糖水。
不能通过盲目使用药物来进行调理，因为会导致月经量减少，肤色变暗。就拿平常的例假来说，如果是在来例假的时候，如果没有进行过性生活，那么就会出现月经量少肤色暗的情况，首先要做检查，确定是否怀孕，在可以口服益母草胶囊等活血化瘀的药物。如果是因为人流，导致的子宫内膜受损，导致的月经量减少，或者是黑色，那么可以口服雌二醇和黄体酮。
月经量少怎么调理吃以下的药。
月经量少，主要是因为内分泌紊乱引起的。可以遵医嘱口服安宫黄体酮、乙烯雌酚等药物来调整，血虚者月经少、色浅、小腹疼痛、头晕目眩、面黄肌瘦等症状，可以口服当归丸、当归红枣颗粒、妇康宝口服液、四物合剂等；肾虚的女性月经量少，主要表现为腰膝酸软、足跟痛、头晕耳鸣等症状，可以遵医嘱口服六味地黄丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。
日常生活中，患者应当注意多休息，不要过于劳累，保证营养摄入充足。
