通常情况下，宝宝积食、腹泻，主要是由于消化不良所致。建议多给宝宝多吃易消化的食物，不要因为担心宝宝的营养不足而乱加营养食品，尽量少食多餐。家长此时用手给宝宝进行顺时针按摩，每次按摩10分钟左右，还要注意宝宝的保暖，以免感冒加重病情。平时要多给宝宝多喝水，避免出现脱水的情况，还可以给宝宝吃醒脾养儿颗粒等药物进行治疗。
胃积食主要是由于饮食习惯不合理，比如暴饮暴食，或者吃太多不容易消化的食物，导致恶心、呕吐、反酸、腹胀、腹泻等。可以在医生指导下服用健胃消食片或者乳酸菌素片来调理肠胃，促进排便。平时要多吃温热易消化的食物，避免暴饮暴食，多吃热汤类食物，可吃小米粥、南瓜粥等清淡易消化的食物，还需多饮水，避免出现水电解质紊乱。
摩腹，按揉足三里，推脾土，这几个手法都有治疗孩子食积的作用，但是尽量不要私自在家里面自己给孩子做，因为掌握不了力度，如果力度过大，有可能会损伤小孩的内脏。
一般情况下，积食胃胀气可以进行药物治疗或者饮食调理等，具体分析如下：
可能由于饮食方面的原因，胃肠动力不足、消化不良等原因造成的，可以在医师的建议下服用吗丁啉，胰酶片，以帮助消化，减轻胃胀气。如果平时食用过多的油腻和难消化的食品，可以服用健胃消食丸来改善。如果出现胃痛、嗳气等症状，可以到正规的口腔专科进行电子胃镜，以确定是否存在慢性胃炎等原因引起的胃胀气。日常生活中可以适当的散步、运动，或者是顺势揉捏肚子，以利于肠道的蠕动。
宝宝积食腹泻多是由消化不良引起的。可以给孩子多吃一些易消化的食物，不要总是怕宝宝营养不够而盲目添加营养饮食，做到少食多餐，也可以用手给宝宝进行顺时针的按摩，每次按摩10分钟左右即可，也要注意宝宝的保暖，避免宝宝受凉，加重病情。也要给宝宝多喝水，防止宝宝脱水现象的发生，还可以给宝宝喝一些健脾药物。
胃炎、胃肠功能紊乱都会导致进食积食胃胀。可以在医生指导下口服奥美拉唑肠溶片、多潘立酮片、肠炎宁片、乳酶生片等药物进行治疗。平时饮食方面要注意清淡饮食，避免暴饮暴食、辛辣刺激性食物，多吃新鲜的水果蔬菜，注意胃部保暖，还可以多吃一些山楂，山楂中含有多种解脂酶和有机酸，进入胃里后，会增强酶的作用，促进肉食消化，消除积食和胃胀。
